Почему я никому не нужен

Я самое опущенное и последнее чмo во всей галактике на планете земля за всю историю человечества всех времён и народов и цивилизаций.
С первого класса ни с кем не дружил, даже не разговаривал. Да и сверстники не горели и не горят желанием разговаривать со мной. Только с одним "другом" с детского сада общаемся и дружим. А он добил тем, что в 8 классе (щас я в 9) пересел к другому, с тех пор он почему-то со мной не разговаривает. Мне очень обидно. Ведь я вообще не могу ни с кем подружиться, это просто нереально для меня, как что-то сверхъестественное.Чтобы ему сказать? Просто я стеснительный и у меня есть признаки аутизма, не шутите над этим, я серьёзно говорю, я избегаю зрительного контакта, когда со мной кто-то говорит я просто не могу смотреть в глаза собеседнику, меня в этот момент что-то съедает изнутри.
Под каким предлогом другу-предателю "намекнуть" чтобы снова дружить? Сам я сказать ему в глаза стесняюсь, а то будет думать "вот чмo никому не нужное, как щенок будет бегать за мной".
Если остались добрые или хотя бы АДЕКВАТНЫЕ люди, то посоветуйте как снова с ним дружить или как жить без него.