Не подскажете рецептик душевного спокойствия...?

Душа обязана трудиться и беспокоится.... а душевный покой для "седых пирамид"....

Свет, кроме смерти.. .
это, если засунуть все желания и эмоции в одно место.. .
вот только я не уверена, что мне такой душевный покой нужен.. .

да и вообще это понятие относительное.. .
и хорошо, если это случается как и дОлжно.. . ( т. е. периодически и на короткий промежуток времени )...
в противном случае - жизнь теряет смысл !!!

( личное мнение и жизненный опыт, а не экспертная оценка !!!)...

медитация, прощение, избавление от чувства вины и страха

402 капли валерианки)) ) не помогут ((((((
жить с чистым сердцем, делать что должна и спать спокойно.

Их море. Ящик водки. Ящик валерьянки. Концовка похорон или развода, ) женитьбы малоизвестного человека. Диарея.) ) Много.

Где же его взять.. .
Это же явление... как дождь.. солнце... радуга)))

Отвлекитесь на то, то Вам по душе)))))))))))))))))

Правильная медитация

остановить внутренний диалог поток мыслей

а я всегда говорю... я подумаю об этом завтра... или я сделаю это завтра... а сегодня я подумаю о хорошем)))

подскажем.. .
Нужно прижаться к крепкому мужскому плечу, ну и так далее и тому подобное....

Нет проблем:

Концентрация на дыхании, на внутренних ощущениях

я спокоен.. . я совершенно спокоен.. . :)))))))

Рецептики выписывают в аптечках. Для души не придумали лекарств, к сожалению, кроме веры.

Молитва