зарегистрируем фирму за 7т. за 7 дней. - Это легально? или лохотрон?

Это стандартная цена услуги - однако все то же самое можно сделать самому. Для учредителей юр лиц в налоговой отдельное окно, а не общая очередь ддля курьеров - так что стоять очень долго не придется. Ну и если вы собираетесь открыть свое дело - грех хотя бы один раз не узнать как это делается от начала и до конца.

Стандартное решение учредителя и устав можно скачать где угодно в сети - внимательно перечитатьи изменить текст под ваш вид деятельности.
Нотариальное заверение решения учредителя и устава в случае, если документы подает учредитель - не требуется.
заявление на регистрацию в налоговой - ну не заполните правильно с первого раза - получится со второго, налоговые барышни обычно помогают.
Про юридический адрес - проконсультируйтесь в налоговой что сейчас можно, если нужен именно юридический - стандартное решение для Москвы - ТАРП. (вот по этому слову в сети и искать)

по сути вам надо один раз сходить в налоговую задать все вопорсы, второй раз - отнести заявление и документы, и третий - забрать готовые документы. Потом сделать печать, открыть счет и вы те самые 7 тысяч отработали.

Это обычно. Я с помощью такого рода юристов регистрирую фирмы. Правда, может быть не 7 дней, а 10 - но это не критично.

это реально... по РФ такие цены...

Конечно лохотрон! Только лохи платят 7000 за два визита в налоговую и 2 часа работы с доками.