Как физически утомить собаку в домашних условиях???

Четырёхмесячного стаффа утомить элементарно - кросс с ним пробеги хотя бы километров шесть. На поводке.
Вот годовалого - это тяжелее. Придётся садиться на велосипед, и чтоб пёс тебя тащил. Он и в горку потянет, моя питка меня так тягала - троллейбусы на подъёме обгоняли.
Есть, конечно, и метод для лентяев - поводок на руке, рука из окошка машины - и вперёд на первой-второй передаче по грунтовочке. У нас в городе один мастер (МСМК по вольной, засл. тренер) так пита к боям тренировал в 90-е. Пёс чемпионом был неоднократно.
И есть несколько хороших американских книг (непереводных) и одна на русском: "Боевые собаки мира", автора не помню, там есть чертежи беговых дорожек, каруселей и прыгалок.

20-30 минут 2 раза в день вам хватит, если вы будете например с большой палкой выходить, бросайте постоянно ее и отнимайте и снова - сами в форме будете и пес)

Скорее сама утомишься . Мы своего берем в лес, Целый день ходим, при этом он носится, как электровеник . К вечеру, чуть живые, приходим - язык на плечо, а ему хоть бы хны ...

Мы гуляли с нашей клюшкой 1,5часов. Ну пока для 4 мес может достаточно. С палкой играть. А зимой пусть бегает по снегу. Если будет не агрессивная-с др собаками может будет играть как наша, с палкой например или бегать.
Воспитывайте, раз взялись

по утрам минут 15 на дела, остальное бег рысью, игра в аппортировку.
Вечером бегать рысью, бег в горки, но если щен чуть под устал этого достаточно, не нужны ему сейчас нагрузки до изнеможения.
дома можно прибить гвоздь в дверном проеме к косяку, и прикрепить канатик или мягкую игрушку, и пусть щенок кусает, и играет.
Ну и на улице конечно же команды еще нужно отрабатывать.

когда брали такого щенка об физ нагрузке не думали-купи уб. у беговую дорожку

Может быть, выкроить время? С утра час, и вечером часа полтора.

Ну это еще не такой возраст когда необходимы огромные марафоны ) Для щенка вполне достаточно.
Пока стоит мрачная погода можно и дома хорошо поиграть (если размеры квартиры позволяют) кидать игрушку. Моей стаффихе тоже было 4 месяца в прошлый сентябрь, так что я вас понимаю.

запряги в тележку с кирпичами, ему понравится

Жесть... зачем нужно было заводить ТАКУЮ собаку (которая требует оч много времени и внимания) а потом задавать ТАКИЕ "УМНЫЕ ВОПРОСЫ"!? 20-30 мин эт очень мало, нужно гулять как минимум час-полтора (и не просто гулять. а ФИЗ. НАГРУЗКА) ! Отдайте пса в ХОРОШИЕ И СВОБОДНЫЕ РУКИ!

надо было плюшевого пса заводить - на него не надо ни времени, ни денег.

Поиграй с ней, подразни (но наверное ты устанешь больше=))))

Если квартира позволяет, поиграйте с собакой в мячик. На прогулке вы своего щенка с поводка отпускаете?

накрыть тазиком и сверху дробью скалкой пулить