А можно ли запретить себе ...думать? Или наши мысли от нас не зависят?

Мысли напрямую зависят от нас Даже читая чужие мысли у нас должны возникать в ответ свои Запретить нельзя)) ) ..можно остановить поток ненужных мыслей и переключить на нужное

Бегут без разрешения ...

можно - механизмы психологической защиты

Вспоминается история про одного монаха, которому учитель велел сидеть в пещере и наблюдать за мыслями. Первый месяц ему надо было каждую мысль обдумать до конца, чтобы она иссякла. На второй месяц он должен был останавливать мысли словами: "Это правда! " или "Это не правда". А на третий - ни о чем не думать. В общем мысли нельзя остановить, но можно в них не вовлекаться. Просто воспринимать их как облака на небе, которые проплывают мимо. В этом собственно и состоит суть медитации. Постепенно мысли увянут и не будут приходить. Но это не значит, что человек отупеет, наоборот, он станет мудрее, и на все ответы будет отвечать не он сам, а космическая мудрость через него

Запретить можно, только они не слушаются.

Уму без разницы о чём подумать.
Если ему запретить о чём-то думать, то он будет думать, что об этом думать запрещено.
И будет думать об этом запрете и о том, что надо ли эти мысли запрещать.

Мысли, возникая в нашем уме, от нас и зависят - мы им позволяем проявляться.
Мы можем обратить на них внимание, а можем и проигнорировать.

Нужно научиться контролировать сви мысли.

Мы зависим от своих мыслей. О чем думаем, то и приходит. Мысли, думы материализуются