а если женщина поправляется, то что??))

Очень хороший способ сброса веса. Это подсчет калорий (и по возможности занятия спортом)
Вообще подсчет калорий считаю очень хорошим выходом, т. к. едите вы все что хотите, но в ограниценых количествах.

Что бы узнать сколько калорий вам следует потреблять желанный вес умножаем на 28.
Если хотите весить 65 кг, ешьте не более 1820 калорий в день.

62 кг - не более 1736 калорий.

60 кг - не более 1680 калорий в день.

55 кг - 1540 калорий. И т. д.

запросто. у меня есть две диеты... первая французкая, секс и кекс называется. если не помогает, второе-исключить... и вторая от известной балерины"надо меньше жрать!!!! "

Может, растёт еще...

....время менять гардероб....)))))))))).... насчёт сбросить - индивидуально.... многим полнота к лицу....

может скинуть и 20 за 2 мес, проверено на себе. было бы желание

все можно

Странно. Все говорят об переедании, а кто вспомнит о беременности.

Ну вот если кто- то поправляется значит какие либо жизненные проблемы присутствуют, не удовлетворенность как в физическом так и в психологическом плане. Для того что- бы не поправляться есть универсальное средство, надо меньше жрать ))) Хотя может быть и гормональное расстройство, но это не часто встречается. И не в коим случае не надо прибегать к диетам, ибо организм поймет что его существованию угрожает опасность и тем самым каждую лишнюю калорию будет запасать. Во общем питаться надо правильно и вести здоровый образ жизни )))

Дык зачем сбрасывать, надо набирать и не волноваться!))