Как побороть душевную боль при потере близкого человека, который ушел из этого мира?

Я вдова уже почти 14 лет! Да, время притупило боль, порой бытовые проблемы, заботы о детях не давали времени расслабиться. Но, сейчас, когда дети стали вполне самостоятельны, я все чаще задумываюсь, как было бы, если бы муж был жив?

Стараться вспоминать только радостные моменты из прошлого. Не раньше чем через пол-года, полностью психика свыкается с утратой и человек как бы отодвигается в памяти. Острота утраты проходит. Это не означает, что все связанное с человеком забывается, просто даже мысленно о нем вспоминается в прошедшем времени. Пусть покоится с миром. А, его душа всегда помнит о вас.

Сочувствую вам. К нам вчера приятельница приходила рассказала что у неё сын пол года назад погиб. 20лет мальчику было мы его знали очень хороший парень был. все отдыхали летом на море а потом мальчик первый в Москву уехал на работу надо было выходить родители тоже приехали через три дня позвонили ему телефон отключен. подумали может с девчонками загулял через 5 дней позвонили из больницы сказали что он в реанимации. приехали в больницу медсестра спросила вы кто? она паспорт дает говорит мать. медсестра сказала он умер. она в обморок и упала. потом когда хоронили увидели его весь избитый был. милиция ничего не делает хотя он сам в органах работал. вот такие дела. и вот они теперь с мужем хотят опять родить идут на ЭКО. плачут но жить дальше как то надо. Вот вчера мы сней поплакали. и всё. только молитва может на время успокоить человека и главное не забывайте что они тоже нас видят и слезы наши их не радуют.

не думать

Сочувствую всем сердцем.. Но здесь поможет только время. И еще-старайтесь поступать так во всем, какими хотел бы видеть ваши поступки этот близкий человек. Я уверена, что мы не имеем возможности видеть их, а вот они нас видят и присутствуют незримо...

ни как, только время стирает память, "притупляет" её

Эту боль придется пережить по любому!

понять что уходя он хотел (а может до сих пор хочет) , чтобы с Вами все было хорошо и Вы как можно меньше страдали. поймите, что для него было бы самым плохим знать сейчас о Ваших страданиях, поэтому лучшее что Вы можете сделать - это продолжать жить и радоваться жизни.

Время всё лечит.

Смиритесь с тем, что он там не будет видеть грязи этого мира.

ни чем, просто жить, и помнить что это ждёт и тебя когда - нибудь.. .
И молиться, записочки писать в церкви, что бы там у него всё было хорошо!

даже через 50 лет мама вспоминала о погибшем сыне .
не было уже того надрыва, плача.... но боль была всегда.
не дай нам Бог хоронить своих детей. пусть дети хоронят нас.
и это справедливо, нужно, чтобы в жизни было замещение.
нельзя висеть грузом на шее детей, пусть они нас светло оплакивают.
это ЖИЗНЬ, так было и так будет.
хотя с этим сердце НЕ ХОЧЕТ примерится... .
дай вам Бог терпения и душевных сил!

только ЛЮБОВЬЮ и не побороть а ПРИНЯТЬ его уход как его СОБСТВЕННЫЙ свободный выбор и ВРЕМЯ вопреки расхожему мнению отнюдь НЕ ЛЕЧИТ ни в этом случае, ни в каком либо еще....

Душевную боль очень тяжело побороть, скоро год как мама умерла. а я до сих пор не верю. что её нет. просто думаю что уехала. каждый день вспоминаю. всё говорят время лечит. только сколько должно пройти этого времени некто не говорит.

Как уже писали, время лечит.
И чтобы выиграть это время, нужно загрузить себя чем-либо: работой, заботой о ком - либо.... и т. д. Чтобы как можно меньше думать о потере.

... -это у все по-разному.. . надо жить дальше...

Больше общаться с людьми. Уехать путешествовать. Занятьс работай. Делать все, что может отвлечь от дурных мыслий.

Достать чернил и плакать...

отпустить его ...

не буду нечего вам говорить, потому что это не поможет

Все люди уходят... зато приходят новые.... смерть-это естественное явление. если бы умер кто то один, а другой жил бы вечно, то это было бы несправедливо... но все рано или поздно люди умирают... и исключений тут нет. возможно этому человеку предстоял трудный путь впереди и Господь Бог пожалел его и забрал к себе.... надо с этим просто смериться. время лечит...

Проходит через полгода само собой. Потери должно пережить, а то какие из нас тогда люди будут.

Нужно время и она не исчезнет, а только утихнет

А не надо с ней бороться! Надо чувствовать боль.... и чувствовать ...и чувствовать.... до тех пор, пока не поймете, что это Ваш опыт, урок, который вы усвоили. Попытки уйти от этого не приведут к облегчению. Нужно погрузиться в это и пережить.

Я не борюсь с этой болью. Я пытаюсь научиться с ней жить. Я пытаюсь думать, что так лучше, не для меня, для неё. Я пытаюсь думать, что это не наказание, а урок. Пытаюсь верить в то, что мы еще встретимся с ней, только нам нужно немножко подождать, успокаиваю себя тем, что в том мире. где она сейчас, она даже не заметит нашей разлуки, будто я на 5 минут вышла в другую комнату, а я сильная, я все выдержу.

Я каждый день говорю ей, как я её люблю, говорю её спасибо за то, что она была в моей жизни.

И все равно, временами душа кричит: "Верните мне её!!!"

Но я должна быть сильной и думать не только о себе, но и о ней - мои стенания не принесут ей покоя.

А еще читаю М. Ньютона "Путешествия души" - успокаивает)) ) Лучше думать, что я сама выбрала этот урок, чем стенать: "Боже, за что мне это??? "

время лечит.. . это очень больно терять близкого человека, ну а что поделаешь, все мы в свое время уйдем из этого мира....

надо дмать о том, что успела сказать как сильно любишь, и сделала всё возможное. Я так себя вела после смерти папы.

Время-Замечательный Доктор!

Переосмыслить все прожитое с ним и начать по-новому жить с приятными воспоминаниями о нем!

На самом деле, надо просто поменять мысли, не грустить, что потеряли, а радоваться, что человек уже у Бога, он с ним, он счастлив, а нам еще надо работать над собой в этом мире, чтоб воссоединится с ним!!!

перестать бороть.. . и принять этот мир таким как он есть

займитесь спортом читайте книги. может быть поможет йога или мседитация. мне кажется в такой ситуации каждый человек индивидуально знает что ему надо -чтобы стало лучше!

а надо ли с ней бороться? ведь только потеряв мы начинаем ценить, учитесь это урок, очень жестокий но увы урок,
ах если бы она была жива
я все бы отдал за нее, все бросил
слова, слова, слова, слова, слова
мы все их после смерти произносим
и пишутся в расскаиньи стихи
но в глубине души навеки будут с нами
грехи, грехи, грехи, грехи, грехи
которые не искупить словами... .
я вам сочувствую и присоеденяюсь ко многим только время вам поможет

Сочувствую Вам... И как всегда, все пишут время, время, даже со временем такое не уйдет, просто жить надо счастливо, не зря, чтобы тот, кого Вы потеряли, был бы счастлив и горд за Вас, что Вы проживете достойную и счастливую жизнь.. Удачи Вам

На этот вопрос точного и эффективного ответа пока не знаю.

просто пережить наверно.... искреннет сочувствую....

У меня четыре месяца назад умер сын. Месяца три я день и ночь думала только об этом. Удивляюсь до сих пор, как я могла работать? Может меня спасло еще и то, что я каждый вечер искала в Интернете вопрос, есть ли жизнь после смерти, что такое ад и рай, заходила на церковные сайты узнать, что думает об этом церковь и т. д.. Да, боль притупляется, но какое-нибудь слово, предмет, действие заставляет вспоминать о сыне постоянно. Священник один сказал, что поплакать об умершем можно. Но в тоже время не хочется делатьтак, чтобы ему там было плохо. Царство небесное усопшим, упокой Господи их души.

отвлечся на сежем воздухе

Хранить светлую память в своём сердце.

Жить дальше, и помнить об ушедших только хорошее

Я достаточно давно потеряла любимого человека и со временем стала задумываться о том, что моя жизнь разделилась на две далеко неравнозначные части: счастливую, светлую, радостную и как говориться неочень счастливую. Может боль и притупилась со временем, но чуть вспомнишь, позволишь задуматься себе о прошлом, то тут так худо вплоть до сердечных болей. Но самое главное, что помогло пережить тяжелые минуты, это то что у каждого своя судьба, и нам всегда достается та ноша, которую мы способны вынести.
Постарайтесь смириться с потерей, ведь в данной ситуации ничего поправить уже нельзя, нужно продолжать жить, всегда повторяя про себя
фразу: "НАШИ ЛЮБИМЫЕ ЛЮДИ ПРОДОЛЖАЮТ ЖИТЬ В НАШИХ СЕРДЦАХ, ПОКА МЫ ПОМНИМ О НИХ"

молится за него

Написано тут много, просто не нужно замыкаться в себе, нужно поболше находиться среди людей, в компаниях, с детьми, друзьями, семьей, а не замыкаться в себе, человека то уже этим не вернешь, а ваша жизнь продолжается! ! Поэтому подумай те о себе, о своем будущем, ну и повторю банальную фразу, что время лечит, время и помощь и поддержка близких людей!! ! Крепитесь, удачи вам и побольше сил!!!

Только время лечит...

Пережить это. У меня отец ушёл когда мне 13 стукнуло было сложно, но как говорится время лечит. Держитесь там...

Знаешь все говорят время лечит, но время не лечит. Оно просто проходит и всё а ты всё еще думаешь, переживаешь и страдаешь а боль твоя так и не утихла.. . У меня 4 года назад погиб парень-разбился на байке, я до сих пор поверить не могу что его нету со мной рядом, боль в сердце за 4 года так и не утихла, не прошла. Слёзы всё еще текут по щекам, такое ощущение как будто это случилось тока вчера. А душевную боль побороть нельзя к сожалению чем бы ты не занималась, чтобы ты не делала боль будет в душе пока она сама по себе со временем утихнет, а времени для этого бывает нужно очень много. Удачи тебе!

Ходите в церковь и молитесь, чтобы помочь душе умершего на том свете.

время лечит вас

смириться с этим, ведь жизнь продолжается.. я вам искренне сочувствую .

прочитать гнигу Майкла Ньютона "Путешествие души " и "Жизнь между жизнями"...так как раз про это