Ваш секрет долголетия!?

жить, не считая годов!!!

желание и активное стремление жить долго! гормоны и секс!

да я еще молода)) несмотря на годы) ) лет через 20 может и отвечу)) а пока. . дела..

Каждый мой день - это первый день оставшейся мне жизни, так что каждый день я как бы начинаю жизнь заново :-)

Чем больше страдаешь-тем дольше живешь!

Правильное питание: водка с мясом. И правильный распорядок дня: 18 часов работа, 4 часа другая работа и 2 часа можно и поспать))))

наследственность )))

мясо, (рыба, животный жир) всё исключено (!).(Много запретов) Подавление сексуальной сферы, полностью (!) любым способом (химия приветствуется), (или) Техники Дао. (Если много лет, то надо сначала раскручивать, потом подавлять. )
(полноценый белок необходим, (из-за незаменимых аминокислот (лучше брать из молока самой низкой жирности, яичного белка) жир, растительный или горький шоколад. Йод получать, железо, (препараты), Калий-магний (1\2 тб. \день), аспирин 1\4 тб.
Больше быть в темноте. И со сном всё должно быть в порядке.
(Иногда как большое исключение можно уху из головы форели варить.) Чай сладкий (не сахар). больше пить, пересушенный хлеб подовый воздушный.) чеснок.
Упражнения для спины, скручивания, для растяжения.
(Из-за трудной жизни не всегда удавалось следовать.)

Не прыгать выше головы .

Главное правильное питание. Ведь питается весь ваш организм и клетки в том числе. Рыба, сырые овощи одного цвета, например- зеленые. Кисломолочные продукты, яйца два раза в неделю, фрукты до обеда, льняное масло для салатиков, и обезжиренные творог на ужин- до 18 часов. И.. . Вы себя не узнаете, так будете свежо и молодо выглядеть все годы. ( Исключить мясо, подсолнечное масло, вместо хлеба нужно кушать хлебцы)

С какой хочу с той и живу .. долго.

Изволь; вот средство возрожденья. Без чар, без денег, без леченья: Уединись в глуши полей, Руби, копай, потей за плугом И ограничить тесным кругом Себя и ум свой не жалей; Питайся просто в скромной доле, Живи, как скот, среди скотов И там, где жил ты, будь готов Сам удобрять навозом поле. Поверь мне: в этом весь секрет Помолодеть хоть в восемьдесят лет! (с)