А когда, хоть, что – то предполагается …, спокойствия, УЖЕ «отменяется»!!! !
Ум всегда направлен на ПОИСК и ВЫБОР …
Его вечно тянут к себе Душа и Тело, а уж кто победит…? ?
И всё - таки человек понял, что его УМУ требуется определённая стабильность - умение владеть собой…
САМООБЛАДАНИЕ!! ! Способность расслабляться ПОЛНОСТЬЮ! !
Наука владения собой зародилась на Востоке.
Оттуда и пришло множество учений.
Медитация, релаксация, йога … и т. д.
Восточному человеку вообще, свойственно умение владеть собой (не без исключений) .
Наблюдая за животными, человек научился расслаблять мышцы тела. И вообще, остается ещё много загадочного и интересного в умении животных.
Наблюдая за нашими маленькими детьми, мы видим, что они отдают себя полностью тому, чем заняты. А мы – взрослые, можем делать не одно дело и думать одновременно о разных вещах и проблемах.
Восточные люди, имея такую способность, как присматриваться ко всему, что их окружает, смогли многое перенять и сконцентрировал в собственных учениях.
А позже, это развивалось и размножилось с огромным успехом и дало человеку, почти сказочные возможности. (Например, ЛЕВИТАЦИЯ – это тоже, способность владения УМОМ и телом, и для большинства – загадка!! )


Самое ОСНОВНОЕ, что дают эти возможности человеку - это ЗДОРОВЬЕ и ДОЛГОЛЕТИЕ, а так же, умение ВЫЖИВАТЬ!! !