Как появляются фобии, комплексы?

Из за самого незначительного (в детстве дылдой дразнили-комплекс большого роста), до до серьезного (в детстве собака напала, покусала сильно-шрамы, швы и боязнь собак навсегда) события может появится фобия... одно точно знаю-избавится от фобий и комплексов самостоятельно ох как трудно... да может и невозможно... Кто поборол в себе это сам-боязнь высоты, темноты, пауков, воды... -человек с железной внутренней организацией и честь ему и хвала!

надо действовать но верно

Согласно воззрениям швейцарского психиатра К. Г. Юнга огромную роль в жизни каждого человека приобретают так называемые «комплексы» психических элементов: нереализованные желания, мнения, отношения, страсти, имеющие в основном неосознаваемый характер и обладающие огромной мотивационной силой. Опасность комплексов состоит в том, что они могут проникать в сознание под разными масками, имеющими внешне привлекательный характер, тем самым, усыпляя бдительность человека. Если человек отнесется к завуалированному злу с наивной беспечностью, то эти комплексы могут проявить свои разрушительные тенденции во всей полноте.
ОСОЗНАННЫЕ комплексы по К. Г. Юнгу в известной мере теряют свой иррациональный, взрывоопасный характер, а их ЭНЕРГИЯ может быть направлена для полезной работы. Некоторые из комплексов имеют невротическую природу – фобий, навязчивых состояний, и так называемого комплекса неполноценности, образовываясь на протяжении личной жизни индивида за счет коллизий с социальной средой.
Другие – надиндивидуальный, трансперсональный характер архетипов или архетипических комплексов, являющихся плодом неосознаваемого творчества многих поколений наших далеких предков и относящихся к коллективному бессознательному. Имея высокий уровень внутреннего стресса, и будучи нереализованными, в этой жизни, отдельные комплексы могут отщепляться от индивидуального и коллективного бессознательного и приобретать форму свободно блуждающего «организма» - тонкоматериальной системы информации с активным началом. Такой автономный комплекс, имеющий черты самостоятельного существа, включая потребность размножения и «инстинкт» самосохранения, имеет настоятельную тенденцию к материализации в физическом теле посредством его внедрения в сознание и подсознание чувствительного, психически предрасположенного человека, производя впечатление его собственных побуждений, а в некоторых случаях вызывая галлюцинации, депрессию, бред.

Про страхи - не знаю, а комплексы - от сравнения себя с другими, при низкой самооценке.

Рассказать? ) свой опыт есть )