Чем создаются трещинки в душе, через которые утекают силы и хорошее настроение?...

Трещинки в душе, треснутая душа. . Очень хорошая аллегория.
Но действие их противоположно: в трещины души уходят силы и хорошее настроение того, кто рядом с этой душой.

Откуда они берутся? Я думаю, так калечит душу жесткое воспитание.

Это трещинки сомнения в совершенстве.

Своим и чужим косноязычием, эмоциями, недобрым взглядом, просто серой погодой.

когда зубами эго, как вампир высасывает силы из души,
она, как маленький ребенок без любви,
бледнеет, чахнет, и стремится в мир иной уйти

Душу, как почву, надо вовремя увлажнять, омывать слезами покаяния и подпитывать... Божьей благодатью.

как порвать бумагу, или кожу?
нужно дернуть в разные стороны.
то же происходит с душей когда есть противоречивые страсти или мысли, которые дергают душу в противоположных направлениях

чаще кривым взглядом.... со стороны

слабым намерением если это постоянное состояние. если временное - то может кто каку сказал, как Тихоня верно заметила

Трещинки в душе образуются от трещинок в судьбе.

они создаются нашими решениями иногда, когда сдаёшься и идёшь не туда куда зовёт сердце, а поступаешь вопреки себе, тогда надолго портится настроение, и ещё и у окружающих, правда чувством одиночества.

Невежеством (незнание законов мира) , которое в конечном счёте порождает плохие чувства, плохие мысли.

Неправильными мыслями, словами и поступками.

Трещинки не в душе скорее.. а в энергетическом поле... дыры.... создаются обидой, разочарованием (например-вы ожидаете от человека ответного чувства... а его нет.. человек свободен, и может ответить.. а может и нет.. никто не заставит.. А вы на это "равнодушие" обижаетесь... через такую дыру утекают силы.. вопрос? к кому? кто таким эмоциям рад?
...создаётся установка-все люди, не ответившие вам "нужными"чувствами- сво.... и она начинает работать.... пока не искорените это.. энергия будет утекать, а такие люди будут вам всё чаще встречаться на пути.... (есть у толтеков такой метод - перепросмотр -полезная вещь)

чувством одиночества...

всем, негативом, грязью, гнилью которой заполанила весь мир.

Иногда полезно анализировать ситуацию, смотреть на себя со стороны, чтобы лучше понять, чего Вы хотите от жизни. А не копаться внутри, ища каждую трещинку, которой, возможно и не существует...