С одной стороны, анализировать полезно. С другой - очень даже вредно бывает. Где грань?)

Вы правы, Ирина: ) Имеет место быть противоречие: противоречие: с одной стороны, ум своими оценками и суждениями мешает погружению в себя, мешает восприятию реальности, превращая ее в некий суррогат, с ним невозможна любовь, а с другой стороны человеческая жизнь без ума совершенно невозможна (ведь именно с помощью ума человек создал общество, культуру, цивилизацию, науку) . , -это называется безумием. Во всех смыслах.
Так что же делать? Нужно найти тонкое равновесие, научиться пользоваться инструментом под названием «ум» таким образом, чтобы можно было входить в него и так же выходить из него, оставляя его в сторону.

это вопрос о том, в каких случаях полезно действовать по шаблону, а в каких необходимо осознанное поведение

шаблонное (стереотипное) мышление полезно в ситуациях, которые являются однотипными, с которыми люди часто сталкивались в прошлом, уже выработали наиболее оптимальную модель поведения и эффективность которой подтверждена большим количеством примеров людей аналогичных вам. Шаблонное поведение помогает принимать решение там, где у человека не хватает собственных интеллектуальных либо временных ресурсов для полноценной оценки ситуации, анализа и принятия решения.

чаще всего шаблоны встречаются в вопросах, которые принято относить к этическим.

осознанное поведение необходимо в случаях когда человек сталкивается с чем-то абсолютно новым или же, если ситуация была обычной, но при этом человек желает какого-то совершенно нового результата. Тогда имеет смысл напрягать мозги.

практика показывает, что осознанное поведение является роскошью и даже у людей, которые способны на это с точки зрения своего интеллекта и зрелости, всё же, преобладает шаблонное поведение в силу того, что оно экономит время и эмоциональные силы.

с разных сторон полезно-где вы нашли в этом вред

Почему вредно? Просто иногда это не совпадает с реальностью которую видят другие. Да, так тяжело жить. Но выбора нет