Медитация является действенным методом в преодолении многих психических расстройств.?

Да....но она очень сложна....лучше начать с дыхательной гимнастики,она тоже помогает.

Да. Но овладеть ею, будучи в психическом расстройстве - почти нереальная задача.

Хочу особо отметить - медитация не имеет никакого отношения к религии или другим лженаукам. Никаких "духовных сущностей" в природе не существует. Медитация - это просто одна из технологий самовнушения. А Вам любой медик подтвердит, что самовнушение при умелом использовании - огромная сила. Правда, она действует только внутри Вашего организма (не имеет никакого влияния на окружающий Вас мир - только на Вас самого), но уж зато она способна вытворять с Вами то, чего никакие лекарства не могут. В практике йогов известны и задокументированы случаи, когда самовнушение выполняло работу хирурга - даже так.

Молитва же - один из видов медитации, самый примитивный, не требующий никакого особенного навыка - но соответственно и не настолько мощный в работе. Бога - нет. Не обольщайтесь. Тем не менее, молитва работать МОЖЕТ - как форма самовнушения.

имеющим серьезные психические расстройства иноггда не рекомендуется медитировать

Ай! Какой ты молодец! Затронул великую тему! Медитация-есть концентрация в бездействии! И собакам она не подвластна

Нет. медитация имеет свои очень значительные недостатки, которые могут свести на нет всё положительное, что она даёт, и даже
повредить. Потому молитва лучше. Она менее опасна. Во время медитации в сознание медитирующего может проникнуть посторон-
няя духовная сущность, что в большинстве случаев и является причиной расстройств или их усугубления.

Для начала надо выяснить, о чём (о какой такой медитации) идет речь - о чем вы спрашиваете (если вообще имеете представление об этом) и о чём конкретно каждый хочет ответить в своем вопросе.. .

/ибо представлений и способов медитации у людей весьма большое количество.... /

Медитация - это значит сосредоточиться на чем-то одном достаточно длительное время. Но смысл в том - на чем сосредоточится. Если на Боге, на красоте и вечности, то будет преобразование, а если на низменных вещах, то разорение.

Осознанные сновидения попробуй (я себе целый мир построил)

Действинным методом в преодолении психических растройств является суровая трудотерапия, физкультура, хорошие пиздюли и здоровый сон