Какие способы улучшения памяти? Помогите! Хочу ВСЕ помнить!

Блин, сама этим маюсь. Совет первый: пить глицин. Оно гомеопатия, конешно, но вдруг поможет. Совет второй: посмотреть фильм "Вспомнить всё". Прикольно, там тётка с тремя титьками, такое фиг забудешь. Третье: есть ха-арошая штука в мобилке, органайзер. Шоб все помнить, пишите задание: Не проспать на работу! Поздравь!
А кроме шуток - рекомендуют реально зубрить стихи (говорю же, сама этим маюсь, поэтому читала советы) . И уже смотреть, что лучше - на слух, с плеера, или на взгляд, с книжки (кто слухач, кто визуалист, тому свое нужно) .
Строить стратегию дня, чтобы реально расставлять в голове все по полкам. Если вспомнили, что надо что-то делать, делайте это НЕМЕДЛЕННО, а то вылетит из головы.
Учиться сосредотачиваться на одном, не переключать внимание. Концентрироваться, держать себя постоянно под контролем.
За шутки извиняюсь.

Учите стихи или тексты. Это укрепляет память.

Странная штука происходит - почему-то в последнее время все мои друзья-приятели разных возрастов стали жаловаться на потерю памяти.... Однако, грустно. Я, кстати, тоже провалами памяти страдаю....

перестаньте бежать по жизни. и все будете помнить

запоминай все, всякую мелочь! что бы было эфективно самое главное запоминай, то что интересно!

к сказанному выше -
шоколад помогает

это трудно почти не возможно мозг фильтрует нужную информацию! (брось курить мозг лучше начнет работать)

Когда-то давно с успехом пользовался методиками Самвела Гарибяна.
Сейчас у него есть сайт и много новых методик (новые не пробовал, но наверное есть полезные вещи) .
http://www.samvel.ru