начать жизнь с чистого листа. как долго по Вашему длится адаптация к новой жизни?

Когда увлечен, не замечаешь как длится адаптация. ))

По разному, порой если обратишься из плохого в добропорядочного, то многое придется переосмысливать, а вот из добропорядочного в плохого обратишься, и порой сам этого можешь не заметить.

Начать жить с чистого листа.. .
Надо понять, что человек - это три сообщающихся сосуда, состоящие из тела, души и разума.. . вмещает их в себя один, самый "главный" сосуд - Дух.. . можно это представить себе в виде воздушных шариков - "три в одном"...
Вот и получается, что реально нужно начинать изменения в теле, душе и разуме.. .
Скорость этих изменений зависит от вашего стремления, вере, воле и еще много составляющих.. . осознанного процесса получения изменений.. .
Опять таки - какое направление выбираете? Если идете в сторону праведной жизни - это один вариант действий; если идете в сторону криминала, разбоя и т. д. - другой вариант действий; если еще какой-то вариант у вас есть - тоже есть какие пути, ведущие к результату.. .
По последним двум у меня опыта нет, ничем не могу помочь.. . А вот по-первому варианту - к духовной жизни - здесь могу помочь дельными советами...

лист не очищает даже смерть - вновь родившийся связан с прошлыми делами

Это невозможно. Ты это и есть лист, с которого нельзя стереть то что было

много лет.

ведь стресс прошлой жизни проявляет себя не сразу

стремление все забыть и осмысливание и двигаться вперед все придет незаметно