Какие есть духовные практики по восстановлению организма?

Если у человека нет психологиеских проблем, то тело может восстанавливаться само собой.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия нужного знания, или его отсутствие мешает решить какую-нибудь другую проблему.

Турничок, брусья.

Пар с веничком и прорубь.

Здравомыслие, осознанность

Посмотрите вокруг себя: по отношению к чему вы испытываете неприятие - там вы теряете энергию.
Прислушайтесь к себе - чего вы больше всего хотите, но никогда не позволяете себе сделать? Разрешите это себе немедленно, потому что вы страдаете и теряете силы на этом чувстве. Может быть, если вы позволите себе осуществить свое желание, вы поймете, что вам не нужно, скажем, сжирать весь торт, а вам на самом деле хватит и кусочка, - просто запрет сделал из простого желания гиганта. Вообще самая полезная и действенная практика для улучшения самочувствия и, соответственно, здоровья - это прислушиваться к себе, к своим желаниям, своим нормам, своим потребностям, и тогда они не будут приобретать гиперболические формы, которые вас так пугают. Все это поможет чуть-чуть приблизиться к внутреннему равновесию, что в окажет на вас самих положительный эффект. И больше занимайтесь творчеством: рисуйте, пишите, шейте, что угодно, - пойте в конце концов.