Как ориентироваться в потоке информации который идёт через СМИ? Как разобраться где правда, а где ложь?

Очень просто. Если эта информация направлена на противостояние между людьми - ЗЛО. Если эта информация являет из себя фактор сближения и объединения людей - ДОБРО.

Мир представляет собой связанную информационную модель. События связываются в цепочке, логически вытекая друг из друга. Существует несущая информационная решетка, определяющая событийность и возможные множественные свободно событийные процессы, проистекающие внутри определённой информационной ячейки. При выходе из определённой информационной ячейки происходит переход на другой уровень существования или другие системы, начинается новая жизнь в других информационных условиях.

В природе и в системе взаимоотношений Земля – Космос сознанием человека может быть названа способность осознавать происходящее и быть способным отображать окружающую реальность.
Осознание, в данном случае, процесс восприятия окружающей действительности и её отображение на внутреннем экране жизни, сворачивающееся как опыт, сворачивающийся во внутренней структуре индивидуума. Сам процесс осознания и осознавания – процесс передачи информации от источника, по специально организованному плазменному куполу, к её приемнику – человеку, способного распознать её, как значимую и сохранить её для дальнейшего внутреннего использования или для дальнейшей передачи её во внешний мир.
Сознание – массовое явление! Существует единый матричный экран, распределённый на определённую группу людей, пользующихся единым механизмом, воспринимающим окружающую действительность и распределяющим результаты согласно естественному принципу, когда наиболее подготовленные элементы получают способность воспринимать информацию, которую они могут воспринять и отобразить.

Использование сознания для саморазвития
Человеческое сознание – основной механизм для развития личности и общества. С помощью сознания человек воспринимает и оценивает окружающий мир, с помощью него анализирует и выбирает жизненные цели и пути исследования к ним, и с помощью сознания человек оценивает собственную жизнь. Форма и конструкция аппарата, обеспечивающего сознание, во многом обеспечивает эффективность его работы, и в конечном итоге определяет те результаты, которых человек добивается за свою жизнь. Механизм работы сознания – человек самостоятельно выбирает до своего рождения и появления на свет, сообразно тем целям, которые он ставит себе в жизни и тем ресурсам, которым он располагает на построение.

Точки сборки сознательной оболочки человека
Для самоидентификации человеческой сущности человеку необходимы «точки сборки» или определённые модели, на которые можно опереться для собственного тела и личности. Можно рассматривать сознание человека, как некий компьютер с определённой конфигурацией и определённой погрешностью математического обеспечения, эволюционирующему в течение жизни человека. Интересно то, что находясь в сознательном возрасте, человек сам может изменить подходы к собственному развитию и скорректировать или полностью поменять путь собственной жизни.

Смотреть не на слова, а на поступки. Если говорят, что заключили мир, а в это время закупают новое вооружение, мобилизуют военнообязанных и проводят учения, то ждите нового кипяша.

Если в сми говорят, что прошла премьера спектакля или фильма, или что сейчас будет реклама, то это правда.
Если они говорят про политику, искусство, обсуждают чью-то жизнь, дают прогноз погоды или раскрывают тайны - ЛГУТ!!!

Есть такой анекдот. Как узнать, что адвокат врёт? ответ: если у него шевелятся губы, значит врёт.

правду узнаешь, когда сам окажешься в эпицентре событий

начни с того, что везде ложь, делай выводы...

Смотреть хоть более менее объективные телеканалы в России это Дождь, в Украине это 112 Украина.

Оперировать несколькими источниками и самим анализировать. А вообще никак. Лучше не вникать и не слушать.