Что является инструментом решения проблем, которые в головах?...

Выход за пределы головы (ума). Только это не инструмент, а метод.

Светлая и черная полосы - это уже самая настоящая закономерность нашего существования. Но бывает такое, что нежданно-негаданно является сложный и долгий черный этап, и каждый новый день ощущается даже хуже, чем предыдущий. Трудности "наваливаются" на нас буквально отовсюду, и мы не успеваем отыскать для них рациональные решения. Как решить проблемы в отношениях, семейные проблемы, проблемы на работе и в себе самом? Иными словами, наступают такие минуты, что понимаешь - нужна эффективная психотерапия, ведь мы только учимся решать проблемы.

В том случае, если сейчас Вы считаете, что ситуация чрезмерна сложная и состояние нестабильное или откровенно неважное, консультация психолога необходима. И вообще, пришло время прекратить себя жалеть и приступать к результативным действиям, которые помогут вернуть утраченную идиллию душевной жизни. Ведь любую проблему можно решить!

Воплощение их -делами.

ПОЛЕТ В ВЕЧНОСТЬ.

Есть грань, есть вещество, есть материя. Человеческая суть издавна стремится к обладанию, перечеркивая и грань, и вещество, и материю. Не взирая на бестелесность мысли, мы все же вкушаем ее суть своею душой как реальность. Громоздкие перспективы затесняют наш мир своей несбыточностью или нецелесообразностью. Надежды на лучшее алым цветком теплятся в сердце, но нет истинного понимания этого слова – “Лучшее”. Ангельская улыбка Джоконды вот уже какой век освещает нам наше дальнейшее, дает вкусить нежного странного света полудетского счастья, когда наивность мысли, подкрепленная мудростью доверия, рождает необыкновенные чудесные миры, которые невозможно повторить. Они незримы для глаза тела, но глаз души их ловит сразу, находя забвение в этом странном, отчасти пугающем, наслаждении. Обилие самых тонких эмоций, чарующее волнующим придыханием, струится по телу, словно хрустальный водопад в священной тибетской долине.
И закат, и восход – все едино. Идешь, даже когда стоишь, и не важно – вверх или вниз.
Сомнения, смятения, гнетущая тоска – лишь минутны, даже когда растягиваются на часы, недели, годы. Счастье прикосновения мечты несоизмеримо ни с чем, разве что с созерцанием божественно прекрасного розового солнца, заходящего солнца. Все едино, убеждаешься в этом больше и больше.
Нет конца и нет начала – понимание приходит. Тиски разума не покидают, но освобождение близко – за горой твоей же печали по себе же. “Избави от нее Бог! ” – хочется воскликнуть тебе. Но нет, ты знаешь, этого не будет. Избавься от нее сам. Сотри грани твоего обладания миром, пусть мир обладает тобой. Сбеги от желаний Наполеона. Мир тесен и велик одновременно. Нет собственности, есть сущее. Каждый волен делать то, чего он хочет и не вправе никто запретить. Приди к купели безмолвного следования желаниям и прими истину опосредованности сущего.
Ты жаждешь, ждешь, стремишься. Но, даже узрев что-то, не поймешь, пока не отринешь “Я” свое как начальное в этом мире. Считай начало от конца, а конец высчитывай от начала. И тогда жизнь станет сущей, а реальность мечты приходящей. Не жить в ущерб другим и в истязании себя ненужным сбродом пустых, ничего не значащих мыслей – вот то, что дарует последовательность милых сердцу событий, не обрекая тебя время от времени на удручающую контрастность и не пугая неизбывностью запоздалой тревоги. Твое естество подспудно всегда тянулось к этому, но искаженная система взглядов не пускала его далее, чем за примитивную черту, секущую мир на пресловутые “твое” и “мое”. Придя сюда, прими то, что дано. А приняв, пойми за что. И тогда придет неизбежность грусти не как боль, а состоянием приземлившейся птицы, которой нужно отдохнуть, прежде чем продолжить свой долгий полет в Вечность. Ты нашел смысл, найдешь и суть.
И, будь уверен, найдешь счастье.

в принципе они все в головах. а инструмент - мышление. (надо надеяться).

Сердце. Надо к нему прислушиваться. В головах конечно тоже не только инграммы и тараканы, и мозги включать надо, но и себя не забывать

Проблема - это не проблема.

Проблема - это твое отношение к проблеме.

Их понимание

Упрощение.

РУКИ!!!!