Вам не кажется что эмоций и чувства сами по себе безполезны?

А вот нашим предкам они были ой как полезны. Они выживать помогали. Потому то они у нас и есть.

В таком случае все мысли очень вредны.
Надо думать только о том, что делаешь в настоящий момент - здесь и сейчас.
А все остальные мысли - полностью бесполезны и пусты.

Без них нет познания.

Эмоции имеют неосознанное неотрефлексированное знание по поводу ситуации, чувства неосознанные ощущения. Но они участвуют в выборе поведения человеком пусть и не явно.

Так может рассуждать только мужчина, и, самое главное-еще не познавший Любви и Ощущения и Осознания Мира и Жизни через чувствование любимой женщины. Ощущения и чувства-это познание Мира и своей Души и главное, Творение и Творца.
Но вы правы-излишние и пустые эмоции и чрезмерное волнение совершенно излиши.
Это не чувства и Чувствование Жизни.

Эмоции -- это то, что движет людьми.
Да, они могут снижать эффективность какой либо деятельности, но без них у человека обычно вообще нет причин что-либо делать.

Чувства и эмоции это как приправа к блюду) Конечно можно и без но тогда будет слишком скучно)) Хотя парой полезно и без приправ покушать ))

Эмоции это крутое оружие убойной мощности, способное Вас мобилизовать до невероятных возможностей.. Нужно научиться ими управлять.. Без них духа и воли на долго не хватит. Компьютеру всё равно, работает он или в мусорном баке лежит

сознание вообще безполезно, без него формулировать мысль не потребуется, всё и так будет понятно