Баланс счастья и страдания.

В обществе в котором нет морали только идиот может испытывать счастье.
Разум всегда против несправедливости и мракобесия. Человек рациональное общественное создание.
Можно сказать за большое колличество людей что ИХ ДОМ СГОРЕЛ и они испытывая страдания пытаются создать в себе пусть ложное но спасительное для себя чувство если не счастья, то удовлетворенности происходящим, закрываясь от реалий жизни делами, хобби и всякого рода увлечениями.
Мы живем в больном обществе где нет уверенности в звтрашнем дне и ненакого рссчитывать кроме как на самого себя, но так недолжно быть!
Я ничего немогу тебе посоветовать, такая она жизнь.

/очем не поплачеш о том не споеш/

2500 лет назад Будда Сакьямуни осознав страдания пытался найти лекарство от страданий, и в конечном итоге это "лекарство от страданий" Будда нашёл и предоставил всему миру путь, искореняющий все страдания. Так называемый восьмеричный священный путь.
Затем Будда дополнил свою систему ещё вспомогательными 29 факторами Просветления. А его последователи создали ускорители этого процесса такие системы духовного совершенствования как Дзэн, Дзогчен или Махамудра.
Остановимся на сущности изначального Пути, данного самим Буддой.
Этот Путь можно назвать Путём Золотой Середины.
Смысл в том, что не надо погружаться с головой в страдания, не нужно погружаться с головой в радости, а нужно придерживаться некого баланса во всём.

Основа пути искоренения страданий это Четыре благородные Истины о страданиях, в которых указываются главные причины наших страданий и даётся конкретный путь, искоренения этих страданий. Главная причина наших страданий это наши пагубные эгоистичные желания и стремления. Путь к счастью лежит в искоренении эти желаний и страстей.
Первым условием избавления от страданий является Правильное воззрение. По сути это глубокое осознание четырёх Истин и осознание Закона взаимозависимого возникновения.
Далее на этом осознании выстраивается образ жизни, т. е. соблюдение заповедей.
На основе соблюдения заповедей основывается процесс правильной медитации.
И на основе правильной медитации достигается Духовное Просветление, освобождение от пагубных желаний и страстей, достижение состояния Счастья и радости, не зависящих от внешних условий.
Баланс между страданиями и радостями. Баланс между понятием добро и зло.
Баланс между собой и другими.
Здесь важным моментом выступает "различение на себя и других".
Это различение проявляется как эгоизм. Разделяем на себя и других, других разделяем на своих и чужих, к своим испытываем симпатию, а к чужим испытываем ненависть.
Источник все страданий и желаний это наше "эгоистичное Я" - разделение на себя и других.
Уничтожив это эгоистичное разделение мы достигаем конечной цели духовной практики.
Однако это сделать очень сложно, поэтому следуем поступенчатому методу, пути восьми духовных основ.
Вот вкратце путь, оставленный Буддой 2500 лет назад.

"Нормально ли постоянно испытывать боль и тревогу, пытаясь найти уголок душевного равновесия?"

Постоянно - нет.

"Есть ли у кого-то из вас такое, что вам просто хорошо жить, у вас мир в душе и счастье? Это не самообман? Это реально так?"

Реально у меня. Мне нравится жить.
Но постоянно - нет.

"Так же не только у меня бывает? Это часть жизни?"

У всех.
И счастье и боль - часть жизни.
Из их сочетания она и состоит. ;-)

Баланс состоит в вечном Включенном Разуме. У обычных людей ( идиотов) такое не выходит по причине малого гемороя в жизни.

это не часть жизни, это ты сам. если тебе не нравится какой ты есть сейчас, нужно изменить себя.

страдание и счастье друг с другом прямо не связаны. одно вполне может быть без другого.

жить спокойно и радостно возможно и даже технически несложно. нужно просто систематически обучать себя этому.

Если Вы постоянно испытываете боль и тревогу
и при этом Вас ещё одолевают мысли "нормально ли это",
то Вам пора лечиться электричеством! )))

У меня такое чувство постоянно, видимо, да, это жизнь

Про дом, у меня такое ощущение было. И по поводу просто хорошо жить, этому сложно внутри научится, я потратил полтора года, изучил только по книгам нлп, и ко многим вещам стал сознательно относится проще, стал добрый, стал радостный. Я честно скажу, это очень сложно добиваться радости внутри искренной а не придуманной и периодически депрессии внутри приходят все равно, но когда уже ты почувствовал разницу, каким был изначально и каким стал, тебе все равно легче проходить разочарования, депрессии, с каждым разом легче и легче.