Что труднее забыть или вспомнить?

Забыть...

​​ Учитесь предвидеть, чтобы знать, куда вы направляетесь.

Вы когда-нибудь задумывались, как некоторые люди легко принимают решения, а другие все время сомневаются? Возможность принимать решения легко зависит от того, как вы ориентируетесь в своих будущих перспективах.

Имея четкое видение своего вашего будущего, вы гораздо легче делаете выбор, а, в целом, улучшаете качество вашей жизни.

Ваше желание достичь своей мечты будут сильнее негативных чувств вроде страха или сомнения, так что вы справитесь с ними легче.

Перспективное видение помогает вам во времена борьбы, напоминая вам, во имя чего вы боретесь.

Один из мощнейших примеров - Виктор Франкл – психолог, переживший Холокост. Он отметил, что наиболее распространенный стимул среди людей, переживших Холокост, был не их здоровье, интеллект или семья – это было их чувство цели на будущее. “Это, - писал Франкл, - своего рода миссия, которую необходимо выполнить, какое-то важное дело, которое осталось сделать”. Их желание реализовать свои цели дало им силы идти дальше.

Итак, как вы можете развить мощное видение будущего? Один хороший способ сделать это - написать себе цель.

Представьте себя на своем восьмидесятилетнем юбилее. Что вы видите? Большую семью? Может быть, вы создали успешный бизнес? Чего вы добились? Целей, которые вы определите себе, должны быть сосредоточены на вашем будущем.

Как только вы узнаете, чего вы хотите добиться, действуйте в этом направлении, не тратьте свое время на краткосрочные, не связанные с целью проблемы. Вы знаете, что хотите, так что дерзайте!

то, что находится в долгосрочной памяти (сложно)

Однозначно..