Если достигну цели медитации то стану ли счастливым человеком?

Монолог Модеста №2
- Модест, что такое медитация?
- Медитация – упражнение для остановки ума, расслабления. Напряжение не дает жить счастливо. Напряжение забирает вашу энергию. Ваше внимание мечется между прошлым и будущим. Медитация вас расслабляет. Медитация – это наблюдение. Вы не участвуете в процессе, вы наблюдаете. За дыханием, за внутренним диалогом, за листком на ветке. Цель медитации – остановиться. Остановить свое внимание, не дать ему удерживать вас в том месте, где вам не нужно быть. Будьте здесь и сейчас. Ни в прошлом, ни в будущем вас нет. Вы здесь. Будьте вниманием там, где вы сейчас. Ваше внимание живет вместе с вами. Не отпускайте его в прошлое или будущее. В прошлом оно уже было, туда нет смысла возвращаться, в будущем оно еще будет, туда тоже нет смысла торопиться. Когда внимание покидает вас, вы не живете. Вас нет. Ваша жизнь начинается, когда ваше внимание здесь и сейчас. Вы разговариваете с миром. Медитация вас расслабляет, но делает сильнее ваше внимание. Внимание - это ваше общение с миром. Чем глубже медитация, тем сильнее внимание. Внимание тренируется так же как мышца. С каждым разом оно становится сильнее и сильнее. Когда ваше внимание будет сильным, вам будет не нужна медитация. Жизнь и медитация станут одним целым. Медитация – это не источник вашего внимания. Источник это вы. Медитация – это окно в ваш мир. Вы смотрите в окно и разговариваете с миром. Но если вы будете только смотреть в окно, медитация потеряет смысл. Ее смысл быть всегда с вами, где бы вы ни находились. Цель медитации сделать ваш мир вашим. Окно надо открыть и вылететь в ваш мир. Чтобы не возвращаться. Никогда.

счастливым нет... а вот продвинутым в той сфере окрыления - Да

А счастье это относительно постоянное состояние удовлетворенности жизнью, которое отличают самые разные чувства: от довольства до глубокой радости,— а также естественное желание, чтобы это состояние не кончалось. Счастье отличается от удовольствия, которое можно испытать просто от случайной встречи или от воздействия внешнего раздражителя. Медитация не делает человека счастливым.

это не счастье. а равновесие

... да, если такова цель... ибо медитация обращена вовнутрь себя, а счастье снаружи... и гармония - в совпадении...

Возможно