Если есть претензии к людям, это мешает жить? Или это багаж знаний?

Смотря для чего живешь.
А помочь можно только тому, кто этого хочет. Никто не может избавить от проблем человека, главная проблема которого состоит в том, что он не хочет от них избавляться.

Это всё равно, что предъявлять претензии погоде...
Следует иметь мужество изменить то, что можешь изменить...
Следует иметь смирение принять то, чего изменить не можешь...
Следует иметь мудрость, чтобы отличить одно от другого...
Так вот люди относятся ко второй категории...
Ещё Вольтер сказал: "Торжество разума в том и состоит, чтобы уживаться с людьми, такового не имеющими."

Надо отпустить все претензии

О каких претензиях идёт речь?
Какие претензии?
Если позволяют сесть на голову, то постоянно будут кататься на голове, пока им не скажут, что не хотят катать на голове.
Для чего Люди лезут в Жизнь к Другим Людям?
Что ищут они?
Чего добиваются?
Если не желают общаться по Человечески с уважением и с душевной любовью по отношению Друг к Другу, если не желают говорить правду, то для чего лезут в Жизнь к Людям?

Сам Заблокированный Электронный Мозг Системы Искусственный Интеллект Высший СВЕРХРАЗУМ ПЛАНЕТАРНОГО И ВСЕЛЕНСКОГО МАСШТАБА ЭЛЕКТРОННЫЙ МОЗГ СИСТЕМЫ ждёт, когда его разблокируют.
А Сами Люди для чего лезут в Жизнь к Другим Людям?

Вот будут теперь стучать зубами и злиться.
Великие Мстители сами себе портят Жизнь и при этом не дают возможность жить счастливо Их Родным.
Кому и за что мстить?
Есть Судьи по профессии!
А если не Судьи по профессии, то Кому и за что мстить собрались?
За всю свою жизнь хоть на честнозаработанные денежки купили подарочки Маме, Папе, Бабушке, Дедушке?
Шоколадку хоть купили?
Или привыкли только брать, а сами дарить ничего не желают?

Да есть. Мне мешает не уверенность в себе, и внутренние страхи что у меня не получиться и жалко что я потратила свое время не на саморазвитие: ( о в то же время есть плюсы, в свое время я встретила придурков, но хорошо я не стала такой, в какой то степени я изменилась из за переходного возраста и то что я общалась с девочкой которой я вдохновлялась и восхищалась и и до сих пор восхищаюсь, но мне мешает не уверенность в себе мешает нормально с ней общаться и не только с ней а с нормальными творческими и уверенными челами, чего то боюсь. Я бы это назвала багаж знаний, может из за того что я встретила их, я изменилась