Как отличить иллюзию от реальности?

Иллюзия более реальна, как правило.))

Мы сами выдаем желаемое за действительное !

Не иллюзию. Скорее - идеальность. Ибо вся наша реальность вокруг нас - не реальность, а наше ощущение оной. Не более. Возьмите СВЕТ - его не существует как такогвого. Существует волоновое колебание эфира = это ТОЛЬКО МЫ его видим как СВЕТ. Лишите всех, у кого есть глаза, собственно глаз и - не будет света. Останется лишь РЕАЛЬНОСТь - влновое колебание эфира. Светом оно становится лишь в том случае, если мы спообны это ВИДЕТЬ так, как, собственно, мы это ВИДИМ = свет - не то, что есть, а то, как мы это видим. Реальны только атомы. Даже не молекулы. Возьмите любой предмет.. . Стол.. . О не такой на САМОМ деле. Такой он лишь в нашем ощущении органами зрения, чувств, обоняния, осязания. А в реальности - это набор атомов, во взаимоействии которых возникли молекулы и передали нам то, что способны ощутить наши органы. Я не говорю, что реальности не существует. Она существует. Но СОВСЕМ иная. Совсем. Мы видим и ощущаем её только так, как позволяют НАШИ органы осязания и обоняния. Так что не иллюзию - всё вокруг есть иллюзия. Скорее -идеальность.
Идеальность суть противоположность реальности. Существование реальности обусловливает существование своей противоположности – идеальности, которая существует только в представлении, воображении, как отражение реальности. Эти противоположности, обусловленные друг другом как диалектическая пара и имеющие общее начало, взаимоотталкиваясь и удаляясь друг от друга по мере развития, сходятся в условной бесконечно удалённой точке, являющейся Всеобъясняющей Первопричиной, которая суть Бог, как квинтэссенция идеальности.

Самому не возможно. Нужно спросить того, кто свободен от иллюзии.
Например, иногда заболевший врачь просит коллегу поставить ему диагноз.