Откуда берутся мысли и идеи в голове?

От работы мозга

Выход из ситуации.

... то = предмет исследования философии как первонауки вообще и как науки о классификации любых предметов внимания субъекта (= объектов)...
... чисто исторически, по хронологии событий, предметы исследования науки в целом, как и философии, естественно сложены из природы мира в целом, общества (общественных явлений) и мышления (сознания, логики)...
... однако методически первой частью философии приходится признать именно логику как теорию познания реальности... ибо иначе не получится выстроить классы (категории) понятий в разумном порядке как отражение реальности... т. е. без зеркала отражать что-либо - немыслимо вообще, где сам субъект = объект исследования...
... т. е. мысли в голове человека = идеи являются результатом мышления = их самовоспроизводства = генезиса нервными тканями мозга по сигналам извне или от внутреннего датчика ритма = таймера... думаю...

философия (словарная статья)
ФИЛОС’ОФИЯ, -и, ж.
1. Наука о наиболее общих законах развития природы, общества и мышления. Античная ф. Гегелевская ф. Немецкая классическая ~.
2. чего. Методологические принципы, лежащие в основе какой-н. науки. Ф. математики.
3. Отвлечённые, не идущие к делу рассуждения (разг.). Целую философию развёл по пустякам.
• Мелкая ~ на глубоких местах (ирон.) о наукообразных и бессодержательных рассуждениях.
прил. философский, -ая, -ое (к 1 знач.).

наука (словарная статья)
НА’УКА, -и, ж.
1. Система знаний о закономерностях развития природы, общества и мышления, а также отдельная отрасль таких знаний. Общественные науки. Естественные науки. Гуманитарные науки.
2. То, что поучает, даёт опыт, урок (в 3 знач.) (разг.). Вперёд тебе н. Пусть этот случай будет ему наукой.
прил. научный, -ая, -ое (к 1 знач.). Научные теории. Научное общество (добровольная организация лиц, ведущих исследовательскую работу). Научная фантастика (художественные жанры, в к-рых развиваются авторские представления о будущем науки, будущих научных открытиях).

логика (словарная статья)
Л’ОГИКА, -и, ж.
1. Наука о законах и формах мышления. Формальная л. Диалектическая л.
2. Ход рассуждений, умозаключений. У этого человека своя л. Женская л. (непоследовательная, непонятная; шутл.).
3. Разумность, внутренняя закономерность чего-н. Л. вещей. Л. событий.
прил. логический, -ая, -ое. Л. вывод. Логическая ошибка.

Мозжечок не спит ...творит

Минимум 90% мыслительной деятельности мы не сознаем. Более того, «сознательное мышление», это самое тормозное, что есть в человеке.

Мысли и идеи это уже готовые результаты системы прогнозирования. Мозг постоянно перебирает варианты, а что будет если... В том числе, что если за дверью окажется тигр? Именно по этому можно испугаться тени. Как раз шёл расчёт где может быть хищник.

Идеи это компиляция полученная в результате оценки множества вариантов развития будущего. Их качество будет зависеть от количества исходных данных (знаний), жизненного опыта (мудрость), умения конструировать из неполных данных (ум) и качества оценки «на сколько это полезно» (интеллект). Но беда в том, что в системе работы мозга уйма багов...
ru.wikipedia.org/wiki/Список_когнитивных_искажений

«— Да, и все было бы очень хорошо, если бы мы знали, что такое разум.
— Разве мы до сих пор не знаем? — удивился Нунан.
— Представьте себе — нет. Обычно исходят из очень плоского определения: разум есть такое свойство человека, которое отличает его деятельность от деятельности животных. Этакая, знаете ли, попытка отграничить хозяина от пса, который все понимает, только сказать не может. Впрочем, из этого плоского определения вытекают более остроумные, хотя базируются они на горестных наблюдениях за упомянутой деятельностью человека. Например: разум есть способность живого существа совершать нецелесообразные или неестественные поступки...»
— Братья Стругацкие «Пикник на обочине»
 
Да, «человек разумный» это скорее шутка, чем факт.

лично я верю что есть скажем так "Духи", которые влияют на нас. могут вызвать агрессию или смотивировать на какой то не очень хороший поступок. мысли обычно кажутся своими и очень логичными: -) раньше был атеистом, но всякие подобные явления заставляют задуматься об их природе.

из окружающего мира,
Все мысли - это всегда слова (словосочетания).
А все слова - это всегда отражение предметов и явлений окружающего мира