Философия

Как побороть неуверенность в себе?

Все это пошло в нашей семье,когда я была маленькой я была очень общительная,было много подруг,но все изменилось..
Мой отец сделал меня неуверенной,когда я что-то рассказываю он говорит чё ты за бред несёшь,иди
У меня отсюда пошел страх что я боюсь что-то рассказывать людям,т.к думаю что меня за это осудят
Когда я говорю про будущее,что хочу на работу устроиться
Он такой пффф ты не сможешь работать,не сможешь,ты ничего не добьешься в жизни,на мужика надейся и все
Мать орет на него,говорит зачем ты ей такое говоришь
И все я закрылась в себе,стала неуверенной....
Подруг стало меньше,боюсь заводить новые знакомства...
1) Хочу, могу, делаю!

Что вам хочется?
Через не могу заставить себя действовать, не боясь падать, спотыкаться и слышать насмешки.
Делать, что -то делать, действовать вопреки правилам, вопреки взглядам, вопреки пересудам, оговоркам и препятствиям.

2) Начать делать всё самостоятельно, без опоры на кого-то, без помощи окружающих. Позволить право на ошибку, исправлять ошибки, действовать в новом и новом ключе или варианте.

3) Заниматься, делать то , что получается лучше всего, к чему есть склонность и желание. Ибо, когда есть хоть в чём-то малый успех, он уже повышает самооценку.

4) Дела - это дела, они не всегда получаются сразу и супер. Не унижать свою личность за это. Личность она выше критики. Научиться себя уважать за всё!!!

5) Создавать новые задачи, новые цели, новые дороги, новых друзей, новое кино, новые встречи, новые книги, сайты - новизна даёт новые мысли, расширяет мир.

6) Любой свой недостаток превратить в достоинство.

7) Подкреплять на телесном уровне свой успех, свою уверенность в чём-либо позитивными воспоминаниями.

8) Завести дневник успехов.

Алёна Миллер(Коваленко)
Алёна Миллер(Коваленко)
77 791
Лучший ответ
Стать независимой личностью, уметь отказывать себе и другим.
Sako Саркис
Sako Саркис
97 243
устанешь бояться - БРОСИШЬ!
Чтобы не быть жертвой по-жизни…
1. Надо понимать, что каждый из нас личность, поэтому представляет определенную ценность.
2. Нужно понимать, что наша хорошая репутация может говорить за нас, что нам нечего стыдиться, если мы поступаем правильно.
Илья Феофанов
Илья Феофанов
78 201
А ТЫ СВОИМ УМОМ ЖИТЬ УЧИСЬ...И ДОВЕРЯЙ ТОЛЬКО ЛИЧНОМУ ОПЫТУ...
JC
John Carpenter
78 825
НЕ УВЕРЕН В СВОЕЙ МУЖСКОЙ СИЛЕ - НЕ ЗАЛЕЗАЙ!
ИР
Илим Ражапов
98 891
Есть решение вашей проблемы.
Освойте что-нибудь, из предлагаемого в этом мире.
Обучитесь языку иностранному, освойте инструмент музыкальный, научитесь прилично танцевать, выиграйте пару школьных олимпиад, если вы школьница, штурмуйте знания и т.д.
Уверенность придет, обещаю:)
Nika Shingisova
Nika Shingisova
9 185
половину пути Вы уже прошли.. анализ ситуации примерно проведен, осталось сделать выводы и работать дальше)
Групповая психотерапия, уроки танцев, театральный кружок.
надо отделятся , это токсичные родители - которые сами в жизни ничего не достигли и не хотят что бы ты была бы успешней них. так что отделяйся и уходи из этого дома - там тебе жизни не дадут.
Оля Шкуринова
Оля Шкуринова
5 006