Через какую программу и как именно можно сделать обычную рамку на фото???

Вообще то, всё гораздо проще
готовый вариант

В HeliconFilter(www.heliconsoft.com) есть подборка простых рамок и рамок посложнее.

в асдсее есть такие рамки. откройте фото в асдсее, потом нажмите редактироввание, там рамки и не мучайтесь с фотошопом.


сделано за 30 сек, в ответ на Ваш вопрос.

Согласен с нижним ответом, но АСДсее, стоит практически у всех и является для многих стандартным граф. просмотрщиком, а хеликон нужно еще и качать потом разбираться что и как...

фотошоп тебе поможет

Через фотошоп - открыть фото. Двойной клик по первому недвижимому слою. Затем Cnrl+A (выделить все)

в некоторых версиях это называется определить контур
Появится окно с настройками цвета, ширины, расположения рамки относительно края вашего фото.
Вот что получится.



Когда все сделали нажмите Ctrl+D - снять выделение

фотошоп
Если фото позволяет небольшую урезку, (на ширину рамочки) есть очень-очень простой способ:
Сделать нулевой слой (Два раза щелкнуть на слоях по фону)
Инструментом выделения Прям- ком (М) выделить фото. (Или Сtrl+ A)
Два раза щелкнуть по нулевому слою. Откроются стили. Выбрать мазок.
Установить нужный цвет рамки, поставить положение -внутри. Выбрать ширину рамки: размер-нужное кол-во пикселей. Нажать ОК. Сtrl+ D(cнять выделение)
В этом случае рамка будет склеена с фото.
Если рамка нужна отдельно, после выделения создайте новый слой над нулевым и на нем работайте
Ну в общем, писала в 10 раз дольше, а рамочка получается 10 сек .
Да, и не забудьте потом пересохранить изображение в jpg