как сделать из фото 3D эффект. .(фотошоп)

Анаглиф, что ли?
Существует несколько способов его создания в фотошопе. Самый простой, на мой взгляд - этот:
1. Создаете дубликат слоя.
2. Заходите в "Параметры наложения" верхнего слоя. Нам нужны "Дополнительные параметры > Каналы"

Снимаете галки с "зеленого (G)" и "голубого (B)"
3. Делаете, то же самое с нижним слоем, но, галку снимаете, только с "красного (R)" канала.
4. Смещаете верхний слой немного влево (если красный фильтр в очках слева) или вправо (если красный фильтр, соответственно, справа)

Для того, что бы создать качественный анаглиф без наличия стереопары - будет необходимо некоторое мастерство и терпение. Вам придется, при помощи масок или инструментов выделения "раскроить" фото на объекты переднего и заднего плана и задать для них разную длину смещения каналов.

3D-снимок делают, одновременно снимая объект с двух точек, двумя объективами, разнесенными на расстояние между зрачками человека (около 60 мм) . И затем тонируя два монохромных (чернобелых) снимка в красный и синий цвет соответственно и совмещая их на одном листе. (Эти два снимка не идентичны - их содержание в точности соответствует тому, что фотограф видел бы правым и левым глазом) .
Из обычного снимка стереоснимок не сделать - как ни тонируй, как ни совмещай.

Короче создаешь два новых слоя. Переходишь в каналы, один слой делаешь красный, другой зелёный и т. д. Зелёный слой смещаешь влево, а красный вправо. Всё.

А что вы имеете в виду?
Или хотя бы фото приложите.

Дополню ответ для тех кто хочет создать 3д эффект не для очков: я тут проходил урок, очень понравилось photoshopless.ru/courses/photo-processing/3d-jeffekt/

https://www.youtube.com/watch?v=ZNpNWwFZnSU
В этом видео я делаю