как размыть задний план вот как на этой фотке?

в фотошопе именно так - колечками бокэ - не получится, можно просто размыть задний фон, но это уже будет не совсем так. Существуют какие то специальные фильтры и примочки-плагины к фотошопу и сами по себе, но всё равно буде видно.
А в фотошопе - Фильтр-Размытие-Размытие по Гауссу (по вкусу) , потом поставить на действии значок исторической кисти, откатить на шаг назад в панельке Истории и исторической кистью нужного размера аккуратно пройтись по заднему плану.

использовать светосильный объектив на большой диафрагме

Сфокусироваться на девушке и открыть диафрагму

в шопе радиальное размытие

Снимать телевиком при максимально-открытой диафрагме

Ничего сложного в этом нет.
Выделяете объект, копируете на новый слой.
К нижнему слою применяете: Фильтры > Размытие > Размытие при малой глубине резкости. Именно он создает эффект, может и не на 100 % идентичный натуральной съемке при мгр, но во всяком случае - похожий на него.
В некоторых случаях, если фото в полный рост, желательно продублировать задний фон, последний - размыть, а к надлежащему применить маску слоя с черно-белым градиентом (черный - вверху, белый - внизу) . Таким образом, Вы сможете создать нарастающее размытие по ходу отдаления. Это предаст фотографии эффект реалистичности.

ЗЫ: Симпатичная модель. Так что, на комплимент - Вы таки нарвались)))

Знаю как сделать эффект движения.
http://www.photoshop-master.ru/articles.php?rub=19&id=90
Удачи!

Ответчики, согласитесь, девушка нарывается на комплимент!) ) Да красивая, красивая, отличное фото!)))

Фильтр Lens Blur.

купи зеркало во первых.
а там всему научишся.
цифрокомпакт так не сделает. а фотожоп это для для школоло