Нашел старую пленку Свема 32 120 типа чб, как думаете чем проявлять и сколько долго?

Отснятую?
Всё сильно зависит от времени и условий хранения,
Время проявления надо подбирать для конкретного проявителя и конкретной его температуры (проще всего работать с комнатной температурой и D76 или Радиналом)
Михаил-Мастер большой любитель таких экспериментов, правда он давно здесь не появлялся.
Но вот его видео на эту тему.
https://aziz-group.kz/watch/proyavka-neizvestnoy-prosrochennoy-na-20-let-plenki/USLxNbFWDMc

...можно отрезать (в темноте) и пробно проявить небольшой кусочек.
потом, ориентируясь на результат, проявить оставшееся..

военный проявитель поищи и прибавь пару минут и градусов 5 тепла

Попробовать, конечно, можно, но в проявитель я бы посоветовал больше вводить анти вуалирующих веществ.
Эмульсия наверняка подсохла и проникновение проявителя вглубь эмульсии явно будет на таким как на новой.
Что делать?
Нужно определить время проявления данной плёнки для данного проявителя и для данной температуры проявителя.
Для этого нужно оторвать зарядный конец плёнки, засветить его, прокатать пальцами вдоль, чтобы не скручивался и в стакан с проявителем опускать ступенчато. Три - четыре ступени. Но если Вы используете очень старую плёнку, тогда нужно делать 4 - 5 ступеней, чтобы область перепроявления выявилась в полной мере. Ступени проявления нужно разбить на зоны
- глубокого перепроявления,
- частичного перепроявления,
- нормального проявления,
- недопроявленя,
- контроля осветления фиксажем
Как Вы понимаете - третья ступень должна проявляться стандартное время при стандартной температуре, зона частичного перепроявления должна проявляться на четверть дольше, нежели нормальное, глубокого препроявления на половину от нормального и зона недопроявления должна опаздывать на четверть - треть (в зависимости что Вы хотите получить от негатива) После проявления куска, проводится осветление плёнки фиксажем (не обязательно дубить оп полному циклу) и на просвет смотрятся плотности негатива по зонам. Смотреть лучше под лупой. В идеале мерить плотность десинтометром, но за неимением графини, как известно...
На свежей плёнке первая, вторая и третья зоны должны слиться по плотности воедино, а четвёртая быть менее плотная. Если и четвёртая слилась с третьей, тогда время нужно уменьшать - проявитель тепловатый. Если вторая и третья зоны отличаются по плотности, а первая и вторая не отличаются, тогда время проявления выбирается по второй зоне проявления. Если и первая и вторя зоны отличаются по плотности, тогда нужно смотреть зоны недостаточного проявления и принимать решение по корректировке времени в плюс.
Постарался объяснить понятно, но если что-то не срастается - в комменты.
P.S. Не спрашивайте меня о веществах, используемых в качестве антивуалирующих, а просто загуглите фоторецептурные справочники. Можно Д. С. Гурлёва "Справочнк по фотографии (обработка фотоматериалов))

проще отдать на обработку в специализированную организацию (фотосалон)

Сколько раз тут писал, что стареет не столько эмульсия, сколько скрытое на ней изображение.
Если плёнка проэкспонирована в прошлом веке, по проявлять её бессмысленно.

Когда-то я пользовался проявителями Д 76 и Д 23

"потерять" её обратно...