Нужна помощь.!!! как фотографировать на НИКОН д 7000

используйте штатив для резких кадров, хорошее освещение, низкие значения чувствительности (ISO) и короткие выдержки. вот и все рекомендации для получения четких кадров! Желаю успехов в творчестве!

в помещении штатив нужен, вспышка нужна..

1- читай инструкцию и осваивай аппарат
2- читай книги по фото, думай и снимай, читай, думай и снимай ...

В режиме М как раз сложнее всего настраивать фотоаппарат. И сложнее по тому, что фотограф заранее должен четко представлять, чего именно он хочет.

Так что научить Вас снимать можно, но начать придется с самых азов, чтобы постепенно дойти до свободного использования режима М. Впрочем, можно и просто сказать, куда тыкать в камере для того или иного случая, но получить качественные "профессиональные" фотографии Вы сможете разве что чудом.

Если голова не варит, и руки ходуном ходят, то наши советы не помогут.
Ну если только вы чудесным образом не догадаетесь прикрутить камеру на штатив.
В помещении обязательно использовать вспышку.

Тролль чтоль? У меня есть кастрюля из золота... Как на ней приготовить борщ. Все испробовала, но не получается.

Мартышка к старости слаба глазами стала;
А у людей она слыхала,
Что это зло еще не так большой руки:
Лишь стоит завести Очки.
Очков с полдюжины себе она достала;
Вертит Очками так и сяк:
То к темю их прижмет, то их на хвост нанижет,
То их понюхает, то их полижет;
Очки не действуют никак.
10 «Тьфу пропасть!» говорит она: «и тот дурак,
Кто слушает людских всех врак:
Всё про Очки лишь мне налгали;
А проку на́-волос нет в них».
Мартышка тут с досады и с печали
О камень так хватила их, Что только брызги засверкали.

Снимайте на автомате, похоже, не ваше это.
Нет универсальных настроек, камера настраивается под каждый кадр в зависимости от освещения, сцены и т. д. и т. п.

в инструкции написано все, что необходимо знать для получения качественных снимков

Прочитать мало, надо ещё и понять прочитанное.

посмотри видео на YouTube, если совсем ничего не понятно)