Накамерная вспышка срабатывает, но не попадает в кадр

Выбирать режим вспышки нужно именно ...на вспышке.
Вспышка у тебя, конечно, for Canon?

...выпыхивает всю мощь при оценочном замере?...
непонимание автоматик камеры и вспышки.
изучайте инструкции.

Рекомендую найти и скачать инструкцию. Реально помогает. Я при покупке вспышек от китайских братьев, скачал и раз пять перечитывал. Но бывает и так, что имеются некие расхождения с инструкцией. Например для моей вспышки написан: "Выдержка синхронизации до 1/200", а на самом деле только до 1/125. Но, так как вспышка мануальная, то косяков в инструкции более замечено не было. Если у Вас TTL вспышка, то нужно разобраться - все ли контакты совмещаются (для Canon ли она вообще). Если вместо маленьких шпиньков на вспышке только дырочки - вспышка мануальная или при ремонте контакты были утеряны и вспышка собрана без них. Также стоит исследовать - нажимаются ли все контакты. Может пружины не работают и они просто не контачат. Следует исследовать посадку вспышки в башмак.

Вот Вам цитата из инструкции к Вашей камере.

Не допускается использование вспышек Speedlite за исключением серии EX или вспышек других производителей (не Canon). Поддерживаются не все функции вспышек Canon серии EX.

Ваша камера имеет урезанный функционал "башмака" для внешней вспышки. Увы. Экономия просто так не бывает, это всегда экономия на чем то.

Фото покажи и т. д. а вообще синхронизация 1/200 самая короткая а лучше длиннее и режим "мануал" поставь и пробуй. Еще в режиме "слежения" не работает подсветка у меня. Нужно поиграться.