У меня есть кольцевая лампа полупрофессиональная . Есть ли какие нибудь статьи или видео как выставить свет именно одной

...установите программу-симулятор фотостудии - там можете пробовать ЛЮБЫЕ варианты моделей, освещения и фотоаппаратов, объективов...
https://www.elixxier.com/en/products/setalight3d.php

Эти лампы, вообще, не предназначены для фотографии и ни на что кроме селфи телефончиком не годны. Её мощность ничтожна, влияние на снимок она будет оказывать только находясь на очень близком расстоянии от освещаемого объекта (примерно менее метра)

А кто записал кольцевые лампы в полу- и профессиональные?
Они таковыми не были и никогда не будут.
А для видеосъемки годятся только для непрофессиональной, для помоек вроде тиктока и т. д.
Проблема в том, что её невозможно нормально использовать. Ведь свет для видео - это нечто создающее, рисующее. А у вас прибор который дает круговой свет и полностью убирает все тени с лица человека, да ещё и дает очень некрасивый круг в глазах.
Выставить свет один источником зачастую невозможно, т. к. это не художественно. Так что вы выбрали вообще не то, что нужно.

Вапчета кольцевая лампа профессиональная. Для съёмки с близкого расстояния мелких объектов. Скажем так меньше чем 0,1 м на 0,1 метр. А при съемке объектов ближе к 1 мм на 1 мм, например пробу драг металла на серьгах, без неё ваапче очень грустно.

Хлам.

Что мешает взять в руки лампу, повертеть ею вокруг снимаемого объекта, зафиксировать результат, сделать выводы?

Советую купить качественную кольцевую лампу у проверенной компании, например, бренда Color. Потому что кольцевые лампы это не самый дешевый инструмент для работы и хочется, чтобы она прослужила подольше. А все модели ламп от colorlight.ru класса LUX и созданы для профессионалов в своем деле. Ресурс светодиодов используемых в кольцевых лампах бренда Color – 100 тысяч часов. Это более 10 лет непрерывной работы.
Источник: кольцевые лампы для профессионалов