как подготовить свой организма к беременности? Какие витамины, добавки пили вы?В течении какого времени надо годтовиться

за 3 месяца до предполагаемого зачатия нужно принимать железо и фолиевую кислоту. Не буду говорить о вреде курения, большого кол-ва кофе и спиртного и прочего - это само собой разумеется)))) не рекомендуют загорать - если слишком перегревать организм, то зачатие либо не наступит, либо могут быть проблемы (не хочу писать какие) . И очень хорошо выбрать хороший лунный день для зачатия. Есть дни, когда нельзя беременеть, раз уж планируете, то почему бы не вооружиться и этой народной мудростью?)))))

пойти на пдготовительные курсы: =]]]

Это к врачу вам все подскажут. Это сдача на инфекции, фолиевая кислота, пренатал, узи .

пропить витамины и фолиевую кислоту. . бросить курить пить и принимать вредны таблетки. . и ждать три месяца пока все вредное выйдет из организма..))

Как уже писали выше нужно примерно за три месяца до начала планирования перестать курить.. . употреблять алкоголь.. . принимать витамины.. . фолиевую кислоту.. . ну и вообще по возможности вести здоровый образ жизни.. . :) А так же желательно сдать анализы/мазки на инфекции...

а зачем готовиться беременийте себе да и все!

Я не готовилась, все стало извесно неожиданно. Но все же думаю от всего отградить себя невозможно. Главное постараться не нервничать и первые месяци беременности не болеть.

лучше всего, конечно, подскажет врач. насколько мне известно, за 3 месяца до предполагаемого зачатия рекомендуют пить фолиевую кислоту. о других советах по беременности можно узнать, воспользовавшись персональным приложением на Андроид (оно бесплатное) https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.borik.fourtyweeks.android&hl=ru