Про нижнее белье и беременность

Общий уход за молочными железами

В течение всей беременности молочные железы будущей мамы готовятся к своей послеродовой функции – кормлению. Уже с первых дней Вы можете ощущать изменения, которые происходят с грудью. Вначале – набухание, напряжение и потемнение сосков; затем – резкое или постепенное увеличение самой груди. Теперь Вы – само воплощение женственности и торжества совершенства природы. Подумайте об этом, и ощутите настоящее счастье! Хорошо понимая, насколько важно кормить малыша своим молочком как можно дольше и заботясь о собственном здоровьеи комфорте, уделите внимание своей груди. Итак, Вам настало самое время:

А) Подобрать удобный бюстгальтер, который поддерживает, но никак не стесняет грудь.

* Он должен быть достаточно просторным, соответствовать размеру груди (обычно одна грудь больше другой) и слегка приподнимать её.

* Бретельки должны быть достаточно широкими, чтобы не врезаться в кожу. То же относится и к нижней части бюстгальтера под грудью.

* Правильно подобранный бюстгальтер – одна из гарантий того, что грудь впоследствии не отвиснет и сохранит форму.

Б) Раз в день обязательно принимать душ.

* При обмывании груди её надо как следует намылить, вымыть и вытереть жестким полотенцем.

В) После обмывания и обтирания, можно растирать соски ладонями.

Г) К концу беременности: соски можно укреплять мягкой щеткой.

* После растирания сосков ладонями массируйте грудь щеточкой, очень аккуратно и при отсутствии дискомфорта. Старайтесь все делать в удовольствие!

ЭТО полезно всем и всегда!

* Подарите своей груди радость принять воздушную ванну: открывайте грудьна 5-10 минут несколько раз в день при комнатной температуре. Не забывайте этот совет и во время кормления ребенка.

2. Дополнительный уход

ЕСЛИ ВЫДЕЛЯЕТСЯ МОЛОЗИВО

(возможно с конца 3-го месяца, но далеко не у всех женщин. Я, например, увидела первые у себя капли молозива сразу после рождения малыша) :

* Зажмите сосок между двумя пальцами.

* Аккуратно сдавите ареолу (область вокруг соска) .

* Попытайтесь выдавить молозиво. Если вдруг оставшееся на соске молозиво и тонкая корочка раздражает кожу, (это бывает крайне редко, наоборот, сейчас большинство докторов, акушеров – гинекологов считают и открыто говорят, что молозиво предохраняет сосок от инфекций и трещин; это целиком относится и к периоду лактации) , обмойте грудьи удалите корочку. Теперь разотрите сосок мягким полотенцем.

* Если молозиво подтекает довольно сильно и беспокоит, просто используйте специальные гигиенические прокладки для груди.

КАК ИЗБЕЖАТЬ РАСТЯЖЕК?

Думаю, это извечный вопрос. Для многих женщин он – на первом месте. Против этого трудно возражать, ведь красотаи эстетика навечно подчинили себе нас. Но все же позволю себе сказать: «Женщины, милые, дорогие, да не заморачивайтесь вы так на эти перламутровые полосочки! Не усложняйте себе жизнь. Я сама не верила, что после родов следы от растяжек исчезают, а зря! Во время беременности моя грудьпрактически не увеличилась. Зато, когда пришло молочко, раздалась на три размера за пару денёчков. Да, появились растяжки. Жутко меня раздражали первое время. А сейчас моему пупсу полтора годика, и они уже практически не видны. Только кожав этих местах более тонкая. Сущий пустяк. В этом плане, беспокойств – никаких!

Все же попробуйте вовсе не увидеть на себе растяжек:

1. Следуйте данным выше советам о ношении удобного белья и правил ухода за грудью.

2. Используйте специальный крем от растяжек.

3. Правильно питайтесь для поддержания эластичности кожи. Это особенно важно ближе к родам (побольше свежих овощей, фруктов, соков. )

далее на http://www.parenting.ru/s.php/2079.htm

носить!!!! и ночью тоже не снимать, иначе грудь отвиснет от собственной тяжести. подбери такой, чтобы было удобно, нигде бы не давил. никакого особого ухода грудь ни при беременности, ни при кормлении не требует, кроме ежедневного гигиенического душа.

Вообще желательно носить его постоянно, а снимать на ночь. Я пожалела о том, что постоянно его не носила. Грудь увеличилась на 2 размера хотя молока практически не было и кормила из-за этого очень мало. Но грудь уже "упущена" .

Есть крем от растяжек специально для груди. Лифчик надо носить, но на ночь снимать, если молозиво не сочится. В душе грудь обмывайте под сильным напором воды-это повышает эластичность кожи.

1.обязательно носите спец бюстгалтер для беременных.
2. существует масса средств специально для ухода за кожей в период беременности. Например: Бюбхен (Германия) , НашаМама... ими надо пользоваться каждый день. Мазать живот, бёдра и грудь, конечно.

я в первую бер. не снимая носила спец лифчик и мазалась кремом. все равно грудь конечно же не такая как раньше, отвисла чуток. так что мое мнение - все это бестолку

Носите обязательно. Дома можно надевать специальные маечки (дородовые) . Очень удобно, если не хотите дома ходить в бюстгалтерах. Но носить, чтобы былподдерживающий эффект груди.

Нужно носить удобный бюстгалтер на толстых брительках и еще есть очень хорошие крема от растяжек, я пользовалась гелем по уходу за кожей груди для повышения упругости молочных желез с первых месяцев беременности и послеродовой период для чувствительной кожи фирмы "мама комфорт" очень помог ни каких растяжек!