Деликатный вопрос. Наверно многие беременные сталкивались

вазелиновое маслице за 30 минут до еды 1 столовую ложку, можно обыкновенное растительное масло, свекла с оливковым маслом, киви, много фруктов и овощей, как свежих, так и тушеных. А лучше всего перед каждым приемом пищи сьесть 5 штучек чернослива и овощной салатик с маслицем, а потом уже основное блюдо, тогда все будет как по маслу.
свечами лучше не увлекаться, при привыкании потом трудно самостоятельно ходить в туалет.

бывали ещё какие. помог только чернослив. с вечера в кипятке заваривала 5-6 штучек и утром на голодный желудок выпивала эту водичку и съедала чернослив.
после родов тоже только это помогло и ещё кефир.

Если в Москве, то купите в Ашане мин. воду. Называется Donat mg.Бывает 1л и 0,5л. стоит там, где вся минералка. Немного неприятная на вкус, но ОЧЕЕНЬ хорошо помогает. Утром начинайте с пол стакана, постепенно доводя дозу до полного стакана. Только не перестарайтесь, а то я выпила сразу пол бутылки и на работу опоздала на 40 мин. Реакция оказалась мгновенной.))))))))

Не было вообще.

Морковкой сырой

дюфалак пила. он безвредный. его даже малышам назначают вроде

Компот из сухофруктов с достаточным количеством чернослива. Помогает отлично!

компот из сухофруктов...

ага, и до беременности тоже. наследственное. ешьте побольше овощей, кефир на ночь ( если нет изжоги) , утром творог нежирный с черносливом, периодические клизмы.

Бывали, и частенько. Нажимала на огурцы, чернослив, кашки (кроме рисовой, разумеется) , кабачки, баклажаны.. . В общем, все такое.. . Спокойненькое в этом плане.. .
Удачи Вам, будущая мамочка!! ! :)))

Сейчас полно слив и абрикос уже продается, свекла молодая, ешьте мюсли по утрам, киви. Все замечательно помогает. Не обязательно сразу бежать в аптеку и химию всякую глотать.

кефир с черносливом

Говорят самая распространенная проблема у беременных после токсикоза)) )
Слабят следующие продукты-свекла (хрошо сделать салатик из вареной свеклы и маслеца растительного, можно для вкуса грецких орехов добавить!), чернослив (применять так-размоченный, со сладким чаем или молоком. Главное с жидкостью!), курага (также как чернослив) . Можно просто принять Дюфалак... Полисахариды, беременным можно! Или свечку глицериновую. .

Ела на тощак чернослив...

Мне помогала вареная свекла. Попробуйте дыньку съесть

У меня до были, а потом все нормально было, сама в шоке.

стараюсь каждый день кушать сливу и абрикосы, хорошо помогает!

Свекла))) ) И в течении часа не отдаляться от туалета)

Можно попить заваренный в кипятке чернослив. На будущее - ребенку от запоров тоже чернослив заваривают.