девочки! а вы готовили себя как-то к беременности? витамины, фитнесс, отдых... что именно?

фолиевая кислота за 6-9 месяцев до зачатия (партнер тоже должен ее пить) , поливитамины для беременных (витрум например) , йодомарин.
к гинекологу на осмотр (вдруг там эрозия недолеченная) , мазок, анализы на секс-инфекции если не сдавали давно или вообще никогда. спиртное исключить или сократить до минимума. зубки полечить при необходимости.

фолиевая кислота за 2-3 месяца, а спиртное и сигареты у нас и так не в ходу. к гинекологу сходила - сдала анализы, подождала результаты)))

никак не готовила. была молодая красивая здоровая, 23 года, природа и так насыщает витаминами и прочим. Тем более дело было в провинциальном городе, а там люди не озабочены диетами, фитнесами и витаминами

Я забеременела незапланированно, так что специально не готовилась. И вообще не понимаю, что значит готовиться? Надо просто следить за своим здоровьем постоянно, ходить хотя бы раз в год к гинекологу, пропивать курс витаминчиков, лучше весной, следить за гигиеной, иметь одного партнера и быть уверенной в его здоровье. Ведь это все так естесственно!

сбросила 25 кг, перестала выпивать спиртное, а вот курить так и не бросила...

нет никак не готовила.. забеременела бросила курить и выпивать.. витаминки пью и ем сейчас во время беременности а фитнессом я после родов займусь))))

за пол-года перестала пить таблетки контрацептивные и здоровый образ жизни (без спиртного, сигарет и пр.) , фитнес был не нужен и без того спорта в жизни хватало, но длительные прогулки не свежем воздухе обязательно.

Мы никак не подготавливались.

Сейчас этим и занимаюсь.)))))) ) Бросила пить таблетки (контрацептивы) 4 месяца назад, прошла обследование у гинеколога, сегодня у стоматолога была, зашла в аптеку, купила витамины

я готовлюсь сейчас. сходила к гинекологу, она прописала мне витамины и мужу) . потом после месячных пойду на осмотр. надеюсь, что все будет в порядке...

Беременность была незапланированная, поэтому никаких спец. витаминов не пила. Когда узнала начала пить Витрум Пренатал.

исключила спиртное. А курить и так не курила.

Я фитнесом и аквааэробикой занималась, родила меньше месяца назад. чувствую себя замечательно. и роды были приятными.

Никак не готовила. А во время беременности уже пила витамин Е и фолиевую кислоту