какой препарат кальция лучше всего для беременной?(ваш личный опыт,а не просто советы)

я так понимаю, что пей- не пей кальций в виде витаминов, молока, творога и т. д. , если организм начал страдать от нехватки, уже ничего не поделаешь! я и кальций Д3 пила (врач прописал) и молочные продукты ем без меры, симптомы нехватки кальция остаются.
кстати, кальций усваивается только с витамином D и только во второй половине дня.

Я пила обычный глицерофосфат кальция, очень хорошо снимал ночные судороги в икрах ног (они возникают от недостатка кальция в организме женщины при беременности).

То, что помогает одним, может не помочь другим.... поэтому, выбирая препарат для себя, лучше не руководствоваться ЧУЖИМ личным опытом.... лично я пью Д3 никомед.. . и пока что понятия не имею помогает он мне или нет)))

Скорлупу варёных яиц.... высушить... смолоть в кофемолке в муку и принимать каждый день, добавляя в пищу. Есть домашний творог... я за натуральные витамины.

я во время беременности вообще не пила кальций и мало употребяла продукты с его содержимостью.. в и тоге волосы, ногти и зубы на месте.. как у меня так и у ребенка)) а вообще я пью только витамины от Nutrilite.все остальное химия)))

Сыр и творог. Личный опыт: ногти, несмотря на беременность, начали расти, как на дрожжах, да и сейчас не жалуюсь, и у малыша недостатка в кальции нет

А вы знаете, что если будете принимать кальций у ребенка кости начнут твердеть и темечко зарастать, разродиться будет очень трудно. Пейте Элевит, в нем все есть в необходимых пропорциях

Если личный опыт - то НЕ нужно пить кальций. Если конечно вам врач по каким-то причинам не назначил.
Единственные витамины, которые можно пить беременным - это витамины для беременных. Мне говорили, что лучшие- это Элевит. Только в них раньше йода не было (как сейчас не знаю) , поэтому + назначали йодамарин.

на хрен он нужен, достаточно молочные продукты употреблять регулярно

я всю беременность пила препарат кальция из водорослей люцао. это из тибетской медицины и в аптеках не продается.
и щас пью, пока грудью кормлю.
кальций хороший, правильно усваивается, потому что в составе витамин Д и желатин.
Мой опыт приема этого препарата всю беременность: зафиксировала рост волос за 3 месяца на 12 см, ну и ногти стали намноого лучше, даже стричь их не успевала. ну и зубы все на месте ))))

всю беременность пропила витамины NUTRILYTE

Обычный, пятикопеечный...

лучше всего каждое утро есть творог. самый эффектиный и натуральный способ.

молочное, а если не любите то Прегнавит

а я отдельно не пила кальций, пила витрум пренатал форте, там вроде всего хватает)

про Элевит правда, но по поводу что пить не надо не слушайте! малыш очень много себе забирает, но я пропила только 1 уп шипучих кальций сандоз помоему, и от сведения ног мне не помогло, хотя пила для этого (

Пью "Кальцемин" по одной таблетки 2 р. в день. Если вы принимаете комплекс витаминов типа Витрум или Элевит, то "Кальций-Д3 никомед" лучше не пить, т. к. витамин Д3 вы получаете из ваших комплексных витаминов и этого вполне достаточно....

Ну вот не могу я пить молоко. Да и творог могу поесть раз в неделю, ну не лезет он в меня. Пропивала кальций д3 Никомед, по рекомендации гинеколога. Сейчас анализы хорошие, витамины пока отменили.

Кальций Д3 никомед, хорошо мне помог. А то, особенно когда вначале кормила грудью, все кости болели! Начала пить витамины СаД3 никомед-все прошло. Его много нельзя, курс 10 дн. -2 таб. и отдых. Потом опять в следующем триместре. Если во время беременности его много пить, не по назначению, то зарастёт темечко, а это не нужно! Мне врач разрешила принимать вместе с Витрум пренатал форте! Йод тоже важен!