от переутамления начало молоко пропадать, как усилить и востановить лактацию?

Чаще прикладывай ребёнка к груди, пей чай с молоком, компот, не докармливай из бутылки (!), если сцеживаешь, то пои с ложечки (!), вечером делай контрастный душ для груди, обязательно корми ночью (!)( клади ребёнка с собой в кровать) . Когда у меня был первый криз, я запаниковала! Свекровь хотела за смесью бежать, но я не дала. Дочь кормила каждые 10-15 минут, конечно, там не успевало ни чего накапливаться, зато это хорошая стимуляция для выработки молока. Второй криз мы пережили совсем легко! Не отчаивайся, главное желание и всё получится!

не переутомляться! Полноценно питаться! Пить по-больше! Кормить по-чаще! Не нервничать!

если не пропало ещё, то пей заваренное семя укропа с молоком, это даже вкусно и чаще сцеживай свое молоко, орехи только усиливают жирность молока, а наего кол-во не играют роли

здесь поможет только отдых, занимайтесь ребенком, кушайте побольше, ребенок спать и вы ложитесь, а дома пусть кто-нибудь помогает

я пила много чая с молоком, и еще лактавит, это тоже чай заваривать надо.

я пила чай"Лактовит"(наборчик из трав) очень помогло, ну и чаще прикладывать к груди....

Ну прежде всего отдохнуть! ! И не лишними будут чаи для лактации и такой препарат на основе маточного пчелиного молочка - Апилак.

интересно когда такое готовить? если никто не помогает то это просто нереально. еще и супы готовить )) ппц

Комплекс № 1:
Hикотиновая кислота 4 раза в день по 0.05-0.1г (в зависимости от индивидуальной чувствительности) , глутаминовая кислота 3 раза в день по 1г через 20 минут после еды, запивая сладким чаем, апилак (в таблетках) . 3 раза в день по 0. 01г под язык. Комплекс принимать в течение 2-х недель.

Комплекс № 2.
Пивные дрожжи (жидкие) по 60г 3 раза в день, или пивные дрожжи (сухие) 4 раза в день по 1 ч/л, или Гифефитин 4раза в день по 1ч/л. Улучшают качество грудного молока (содержание белка и жира) . Пантотенат кальция по 1 таблетке 3 раза в день. Липоевая кислота или липомид по 1 т. 3 раза в день. Аспаркам или Биотик № 1 по 1 т. 3 раза в день. Комплекс принимать в течение 7-10 дней.

Комплекс № 3.
Гендевит по 1т. 3 раза в день после еды женщинам до 30-ти лет. Женщинам после 30-ти - Ундевит. Витамин Е (драже) 3 раза в день с весом до 60-ти кг - 0. 1г, более 60-
ти - 0. 2г. Кальция глицерофосфат или Фитин по 1 т. 3 р/д. Комплекс принимать в течение 7-10 дней. Используется в комбинации с комплексом № 2 или через 5-7 дней после него.