сколько кг. или гр. надо наберать вес в неделю беременной?

Прибавка в весе больше 300 гр в неделю врачей настораживает!

лучше нисколько!!!

200грам в неделю- у меня так неполучалось я м первые 20 недель набрала резко а потом вес закрепился и пока не двигаеться. хоть питаюсь как и раньше и много фруктов кушаю

Прибавка веса:

примерная прибавка в весе за период беременности колеблется между 7 и 16 кг.
Точное кол-во определяется индивидуальными особенностями, например вашей массой тела до беременности. Чтобы определить, является ли твой вес избыточным, низким или нормальным для вашего роста, в медецине используют специальный индекс - индекс массы тела (ИМТ)

ИМТ= Масса тела : рост в квадрате (м квадр. )

ИМТ= 60 кг
Рост = 1, 8 м Рост в кв. = 3,24 м в кв. (1, 8 Х 1, 8)

ИМТ= 60(кг) : 3,24 (м кв. ) = 18, 52

1 Если ваш ИМТ перед наступлением беременности был меньше 20, значит у вас была низкая масса тела до беременности. Скорее всего, вы наберетеза период беременности большее кол-во веса, чем женщины в среднем. Рекомендуемая прибавка за беременность при ИМТ меньше 20 - 13-16 кг.

2 Если ваш ИМТ до беременности - между 20-27, то это соответствует нормальным значениям веса. В этом случае рекомендуемая прибавка за беременность
составляет 10-14 кг.

3 ИМТ до беременности больше 27 говорит об избыточном весе (от 27-29 избыточный вес, больше 29- ожирение) Это совсем не означает, что вы должны сбросить вес во время беременности. Беременность - не время для диет! Поэтому даже в случае исходного избыточного веса вам необходимо набрать некое кол-во килограмм за период беременности, обычно от 7 до 9 кг.

В день прибавка в весе до 50 гр.
В неделю - 350 гр.

У меня жена набрала за 9 месяцев беременности около 25 кг. До беременности весила 55. Родила месяц назад.

за всю беременость можно поправиться на 12-14 кг, не больше

на каждом сроке своя норма. А вот в целом за беременность желательно не преувеличить 13-15 кг.

300 гр и ВСЕ))

200 гр в неделю, за весь срок до 12 кг норма

зайдите на кукузя, там калькулятор есть, можете по нему рассчитать сколько вы должны прибавлять на каждой неделе

все очень индивидуально)

300 гр в неделю

не думайте об этом сколько сужденно столько и наберете и ни чего с этим не поделаете я за всю беременность набрала 15 кг. и ни одна диете врачей не помогала