Сколько кг считается нормой набора в весе при беременности?

Канонической считается 8-12 кг за беременность, 350 г в неделю (в среднем) . Но если Вы прибавляете больше, при этом не отекаете, АД в норме, самочувствие не страдает, нет задержки жидкости и белка в моче, то как прибавляется так пусть и прибавляется, конечно не 20 или 30 кг, это уже патология. Если есть вышеперечисленные проблемы, то простой "убавкой" веса они не исправятся.

всё нормально, норма у всех разная, зависит и от роста, от сложения, и прочее.

нормально, у меня 30 недель а я уже 10 кг набрала, при росте 164 и весе до беременности 48кг, но у меня токчикоза не было, поэтому я не худела в начале а набирала понемногу

вроди 10-12 кг за всю беременность

А нет никаких норм. Почему 12 а не 13,5? Кто сказал, где написано, кто считал, ссылку на рандомизированное исследование? Исход родов и набранный вес не связаны. Или наоборот, исход может быть различный вне зависимости от набранного веса. В III триместе быструю прибавку веса дает гестоз (отеки) , но и они допустимы.
Важным является лишь появление белка в моче, стойкое повышение АД, и субъективные жалобы (головные боли, мушки, то есть преэклампсия.
Никаких ограничений жидкости, это запрещено, противопоказано и опасно. Кушать столько сколько требует организм, но в рамках разумного и здоровую разнообразную пищу.

не более 12 кг

до 15 норма при Вашем росте и весе.

300грамм в неделю

Уже немного осталось: -) Мне на последних сроках врач говорила, что не более 0,5 кг за 2 недели.

норм никаких не существует, это очень индивидуально. Все зависит от вашего организма.