Какие витамины и пищевые добавки Вы принимали во время беременности? Какие лучшие? Для чего полезна фолиевая кислота?

Пью поливитамины Алфавит Мамино Здоровье, другие не могу (пробовала компливит, элевит - начало рвать, видимо, какая-то непереносимость) , плюс Магне Б 6.
Ну и безусловно фрукты каждый день. Чаще всего яблоки, груши, киви. Реже мандарины, апельсины, бананы. Соки свежевыжатые пару раз в неделю пью. Это гарантированные витамины.

Я пью Магне В6, и фолиевую кислоту, витамин Е. Ну а для чего она, там в анатации написано. Она защищает организм женщины вроде как от разных факторов во время беременности. Пока больше ни чего не назначили.

дети, рождённые от матерей с дефицитом фолата, имеют заметно меньшую окружность головы при рождении – такая особенность свидетельствует о медленном пренатальном росте мозга. нехватка фолиевой кислоты чревата различными поведенческими нарушениями для младенцев, включая проблемы социального взаимодействия со сверстниками и проблемы обучения в более старшем возрасте.

Я поражаюсь таким вопросам - да в яндексе столько можно материала накопать - только позадавайте вопросы в разном формате

"Витрум пренатал форте" -там все эти витамины есть в необходимых количествах.

Я принимала фолевую кислоту (и муж тоже), Витрум. Когда начинались судороги: магний и кальций (самый простой+фрукты которые содержат витамин С)

Фолиевая кислота защищает ДНК от отклонений. Лучше пейте витанмины для беременных. Например, витрум форте.

На ранних сроках беременности назначают фолиевую кислоту, Магне В6 и витамин Е. Фоливая кислота способствует развитию и укреплению нервной трубки, из которой потом формируеться ЦНС.
После уже можно начинать пить комплексные витами, которых сейчас полным полно, хорошие отзывы есть у многих витаминных комплексов для беременных, но самыми популярными считаються Витрум и Элевит . Элевит, в отличии от Витрума стоит в 5 раз дороже )) ,но витамины очень качественные.
Я принимала Витрум йодированный.
А так самые проверенные витамии - это фрукты и овощи. Какие бы ни были проверенные и безопасные витамины, все равно это химия.