Подскажите, не могу пить витмины, становится от них плохо (рвёт), заменила овощами, фруктами и молоком (вместо кальция).

Я пила витамины элевит, франция делает, хорошие,
делала постоянно морсы из клюквы и брусники, делала свежевыжатые соки, т. к постоянно жевать овощи и фрукты надоедало, а сок выпил и все,, фруктовые, ягодные, овощные (томат, свекла, сельдерей, тыква, морковь,,, смешанные) не очень вкусно, но как полезно!!!! и с утра обязательно через силу творог с сметаной без сахара ((творог мне уже снился)))., мясо обязательно.
И у нас все о. к!!!! Исключила покупные соки ВООБЩЕ НАВСЕГДА, пила только детские соки без сахара и красителей., ела микс из орехов., почуть чуть кажд. день. Правильное питание--залог здоровья!! !

я во время беременности принимала только железо в капсулах (из-за пониженного гемоглабина) .Всё нормально было!

меня от поливитаминов тоже тошнило.. . многих от них тошнит. Продуктов питания будет маловато, попробуйте пить витамины по отдельности

мама ваша витамины пила???? вы нормальная при этом???? не мучте организм, не принимает - значит ему не надо!!!! Кушайте фрукты, хурму (йод необходим), просто больше полезной пищи и свежего воздуха и всё!!!!удачи)) крепенького малыша)))

рвет в основном от комплексов с железом
я не пила те что с елезом
а пила какие-то детские
для кальция лучше всего яичная скорлупа
буквально четверть маленькой ложечки и лучше с кислым, н-р сок лимона, но можно и так

Попробуйте пить витамины на ночь, лежа в кровати. Мне помогало.

От натуральных витаминов-польза больше! Ешьте на здоровье!

меня от витрума рвало ого-го как!... я тоже бросила пить их! пила алфавит!... обычный! и йодомарин....

Лично я витамины не пью.
По началу пыталась, но тоже вырвало один раз так, что чуть глаза не вылетели!! !
Правильно питаюсь и чувствую себя отлично и никакого токсикоза даже нет!! !
к слову моя доктор тоже мне ничего не говорила про витамины, и не смотря на то что я их не пью говорит что мне можно хоть в космосе рожать :-)))
так что если организм не принимает- не мучайте его!! !
здоровья вам и вашему малышу!

а какой у вас срок?? ? если это период токсикоза - а он может длиться до половины беременности, то мне мой врач не разрешал пить поливитамины, только после того. как пройдет токсикоз. так как витамины усиливают его действие. можно только фольку, магний, витамин С. хотя меня рвало тоже и я их тоже не могла принимать. моя подруга по моему совету бросила пить поливитамины на 8 неделе и у нее сразу улучшилось состояние, рвота ушла, осталась только тошнота. прошел токсикоз и она спокойно сейчас пьет поливитаминки. у меня малыш родился тьфу-тьфу здоровенький, у подруги - ждем пока. но чувствует она себя отлично))) если качественные овощи и фрукты, полноценный рацион питания, то можно вообще ничего не пить.

Если от них плохо, то не принимайте. Конечно же всё то, что ему нужно он получать будет)))

Мне кажеться что ребенку никакие таблетки/комплексы витамин, не заменят натуральных фруктов!

просто поменяйте марку витаминов, их же много разных. от одних тошнит, от других не будет. а витамины применять обязательно надо. я бы не сильно надеялась на их содержание в овощах и фруктах, которые продаются у нас тем более зимой. и к тому же все равно столько не съешь еще и в нужных пропорциях, а витаминных комплексах все учтено, сколько чего требуется. и если не пьете витрум пренатал форте (тот что с йодом) тогда еще дополнительно йодомарин 200, т. к. насколько мне известно в других комплексах йода нет, а он тоже очень важен во время беременности.
здоровья вам и вашей крохе!

Правильно сделала, что заменила овощами и фруктами. А от синтетических витаминов у ребёнка может возникнуть даже патология. Из свежих овощей и фруктов витамины усваиваются целиком и полностью и не наносят никакого вреда. Обязательно следует добавить в рацион куриное мясо (домашней птицы), а вот кальция больше в твороге и хороших сырах.

зачем пить лекарства?
это ж вредно-медицина на нас зарабатывает!
посмотрите Жданова