до берем-ти я весила 54 кг, теперь 60(((

нормализация веса после родов происходит в теч 3-х лет

ты чем больше пытаешься, тем хуже результат. я как-то писала уже на эту тему, еще раз попробую. твой организм кормящий держит запас жира для ребенка на случай, если ты будешь плохо питаться: война, голод и т. п. это гормональное, так природой задумано. если не дергаться, то этот запас начинает уменьшаться постепенно, когда ребенку исполнится 6 месяцев, он начнет прикармливаться, то есть по логике может уже выжить не только на молоке. а как только ты садишься на диету, тут-то организм и получает тот самый панический сигнал: караул, мама плохо питается!!!! ему плевать, что ТЫ считаешь себя толстой, ребенкина жизнь на кону! и умный организм тут же начинает откладывать про запас сколько можно, и само собой, не в тех местах, где тебе бы хотелось:)))).... так что корми спокойно, ешь по голоду, пей по жажде, и не вмешивайся грубо в тончайшие гормональные процессы. чем дольше кормишь, тем успешнее худеешь. правда, это не значит, что можно пожирать плюшки и сникерсы тоннами. пища должна быть полноценной, здоровой: овощи-фрукты, молочное в любых видах, мясо-рыба и злаки. и очень скоро придешь в форму. только организм больше диетами не пугай:)))

только сумасшедшие начинают худеть кормя ребенка грудью!!!

идите в тренажерный зал

а я весила 56,а после родов 44кормила почти до года, недотянула, тк стала в обмороки падать... перестала напоминать узника коцлагеря лет через 5...

Я с первым ребенком похудела сразу в течение месяца. Грудью кормила всего два м. А со вторым не могу сбросить уже год и кормила месяц. Но вообще не заморачиваюсь. Не парьтесь. Радуйтесь своему малышу. А вес это такая ерунда, когда столкнешся в жизни с прблемами, которые касаются твоих близких. А РЕБЕНОК ЛЮБИТ ВАС ПРОСТО ПОТОМУ ЧТО ВЫ МАМА, а не толстая или худая.

возможно, а возможно, что гормональный фон или обмен веществ поменялся, привыкайте к новвому образу - считайте это медалью за материнство. . ЗДОРОВЬЯ МАЛЫШУ! ! и Вам тоже :)

Так это же хорошо!
Раньше, простите, был суповой набор, а теперь женщина с формами, округленькая... женственная.... Красота!! !
У вас же не 160!!!!

2 года после родов организм полностью восстанавливается... У вас ещё нормально, я вообще с первым 22 кг набрала.. Ничего, родила вторую-пришла (почти) в форму! Удачи и мучного поменьше.. Овощи вареные и мяско с курицей отварное.. Фрукты.

да, именно с этим и связано. гормональный фон еще не восстановился. бросите кормить, похудеете. у меня тоже 4 кг зависли

А я 72,но толстой не выгляжу.

не так уж это и много, мне диетолог сказала вы еще вспомните как вы в 15 лет весили 40))
запишитесь к диетологу, мне оч помогает) )
но я думаю вам нельзя сейчас из за кормления

гормональный свиг пройдет.. я наоборот похудела.. вообще говорят 9 мес ходила беременной ..9 мес и на востановление.. вам 10,ну не день ж в день...

да ладно у вас еще все не так страшно, подружка моя весила 55, а стала 75, ребенку уже 2 года, а ей удалось скинуть только 5 кг . А кормление на всех влиет по разному, одна моя знакомая потеряла 30 кг, когда перестала кормить, другая наоборот 10 кг прибавила . А на мне вообще никак не отразилось

Ну, 6 лишних килограмм - это не конец света. Перестанете кормить - вернете свою стройность! Откорректируете питание, добавите физические упражнения - и будет вам счастье!

Конечно от этого зависит, не переживайте, побольше двигайтесь, и ваш вес восстановится... Купите себе домой велотренажер, каждый день 4-6 км и увидите результат.

во- первых - это не так уж и много, со временем наладится, а во-вторых - я вам даже завидую. т. к. сама хотела бы поправиться.

разумеется - да, зависит от этого, плюс сбивка гормонального фона. Все наладится!