Грудное вскармливание. Как поддержать лактацию?

Очень часто бывалые мамаши делятся волшебными рецептами средств для увеличения лактации. Пажитник, фенхелевый чай, чай с молоком, молоко с орехами и медом, даже безалкогольное пиво – вариантов масса!

Сейчас я вас расстрою. Исследования ВОЗ показали, что большинство сборов и средств для увеличения лактации имеют не столько лечебный, сколько психологический эффект.

Давайте посмотрим вместе, от чего вообще зависит лактация.

Производством молока у нас заведует гормон пролактин, который образуется тогда, когда малыш сосет грудь. При этом больше всего пролактина появляется ночью с 3 до 8 часов утра (привет ночным кормлениям!) . Итак, пролактин появляется во время сосания и он будет «вырабатывать» молоко через несколько часов. При этом эффективнее всего пролактин образуется при правильном захвате груди малышом.

Выделение же молочка из груди зависит от другого гормона: окситоцина. Ребенок начинает сосать, окситоцин берется за дело и «выдавливает» молоко из груди в голодный ротик. При этом эффективность работы окситоцина зависит от эмоционального состояния женщины. Если она раздражена, напугана, зла, то окситоцин не будет образовываться в должных количествах и малыш просто не сможет извлечь молочко из маминой груди, хотя оно там есть!

Что у нас получается? Количество молока зависит от частоты прикладывания малыша к груди, от правильного захвата и от ночных кормлений. (Дети в этом плане обычно очень умны. По собственному опыту могу сказать, что мое персональное чадо каждую ночь под утро устраивает себе как минимум час сна на подсосе, изредка перекладываясь на другую грудь. ) Эффективность кормлений зависит от настроенности мамы на кормление и от ее эмоционального состояния.

В любом случае самый эффективный способ увеличить лактацию получается такой: чаще прикладывайте малыша, пусть сосет, сколько влезет, не забывайте кормить ночью и отдыхайте: во время лактационного криза имеет смысл переложить часть домашних хлопот на родственников или просто их отложить. Прямо-таки волшебный способ увеличить количество молочка называется «гнездованием» . Вы с малышом уютно устраиваетесь в кровати, и стараетесь вообще оттуда не выбираться. Тетешкайте малыша, целуйте, пойте песенки – и постоянно прикладывайте к груди (не реже раза в час) . Одежды на вас с ребенком при этом должно быть по минимуму: контакт «кожа к коже» очень хорошо разгоняет самые важные для выработки молока гормоны. (Именно поэтому практически любой консультант по грудному вскармливанию будет советовать вам совместный сон с малышом) .

Если малыш, несмотря на все принимаемые меры, все-таки писает шесть или меньше раз в сутки в течение уже 4-5 дней – звоните консультантам по лактации.

Самое главное для успешных кормлений: спокойная мама, уверенная в своих силах, и малыш, у которого есть грудь в любое время дня и ночи.

Чай с молоком.

кушать витамины (для лактации идеальна запеченная тыква или тыквенная каша, в ней есть все необходимые витамины! ) и пить горячие чаи..)))

Почаще кроху к груди прикладывать. А еще чай из фенхеля, аниса и тмина поддерживает лактацию.

кормить и не давать заменителей. Теплый чай лактовит за 10 минут до кормления и сцеживаться на первых порах.

А в чем проблема? Сколько ребенку. Лучший способ сохранить лактацию - это выкинуть соски, бутылочки, никакой воды, грудь давать по любому писку ребенка днем и ночью. ночью особенно с 3 до 8 утра.

ага. чай с молоком, грецкие орехи. Даже если совсем мало молока ( но вы свято верите в продолжение банкета ) никаких прикормов, пусть сосет грудь, пусть и пустую. Мой 2 дня сосал, потом как ливануло))

апилак таблетки

Есть такие волшебные таблеточки "Апилак" очень хорошо помогают, сама принимала кормила до года

Чай с молоком, орехи, главное- почаще прикладывать ребенка к груди.

Кормление по требованию так часто, как захочет ребенок (не реже, чем раз в 2 часа) .
Кормление ночью.
Отсутствие допаивания.
Отсутствие пустышек, сосок.
Поддержка мам, кормивших успешно до 1,5 лет и более.
Желание кормить.

Как можно чаще прикладывать ребенка к груди! Кормить только по требованию (не по режиму!!!) , предлагать грудь на каждый писк. Пить достаточное количество жидкости (теплой) , лучше сладкий не крепкий чай с молоком, грецкие орехи (еще всякие чаи для повышения лактации в аптеках есть) . Правильно чередовать грудь (2 часа кормить, к примеру только правой, следующие 2 часа только левой) . Обязательно кормить с 3 ночи до 8 часов утра (в это время вырабатывается гормон пролактин отвечающий за лактацию!) . И уверенность в своих силах! ))) Удачи!

почаще прикладывать

полностью согласен с Татьяной Шульской

сцеживаться чаще, чем чаще сцеживаешься нем больше молока прибывает, хорошее питание и здоровый сон! не курить, не нервничать.

Пить чай з семен фенхеля.

http://tvoy-rebenok.ru/rebenok/9/kolichestvo-moloka вот здесь все написано, сама только что читала, а вообще мне помогают грецкие орехи со сгущенкой

смотря сколько ребенку хорошо помогает массаж, возьми махровое полотенце намочи горячей водой и масируй от верхней части груди к соску. мне рекомендовал врач.

грецкие орехи, сыр, масло. печенье, таблетки аппилак (2 пачки) и смесь "млечный путь", это немногое из того что лично мне помогло