Мамочки грудных деток до трёх месяцев!!! Чем вы питаетесь,чтобы молочко было насыщенным и животик у малыша не болел?

Не переживайте, такой стул - это норма на ГВ вплоть до введения прикорм (6 мес.) .
Молочко будет такое, как нужно ВАШЕМУ ребёнку. Природа об этом позаботилась. Старайтесь питаться здорово и разнообразно. А какая-либо вкусно-вредная еда в умеренных количествах не повредит.
Я и кофе пила, и перец ела, и солёности и копчёности и т. д. А животик у дочки то болел, то не болел. Никакой связи.
Кишечник у малыша ещё недоразвит, отсюда и проблемы, к 4-6 месяцам всё наладится.

Чем вы хотите "насытить" молоко?)) ) Оно от природы идеально подходит вашему ребеночку. Ничем особым не питалась, все как обычно, но без жареного, острого и копченого. Но при этом у старшего все было хорошо, а младшая все равно через колики прошла по полной программе, что бы я не предпринимала.

куринный суп, мясо, чай с топленым молоком, макароны, салаты, картошка и что-то еще было.

Поменьше химии всякой, типа лимонадов, колбасы, жевачек. А так можно все есть (если аллергии у ребенка нет) . Чтобы не болел животик правильно чередуйте грудь. А на "насыщенность" молока еда не влияет.

Жирного и сладкого нельзя. А так питалась всем . Животик все равно до 4 месяцев будет болеть.

Как говорила мне медсестра, надо есть "крестьянскую" еду. Каши, вареная картошка, вареная говядина, нежирные творог, сметана. Никаких салатов, майонезов, газировки, ну и много еще чего. А животик все равно болел, у колик есть "правило трех" - начинаются после 3 недель, длятся не менее 3 часов, продолжаются до 3 месяцев. Ну ничего, все пройдет

Животик все равно болеть будет, а вот понос -это плохо- сдайте анализы на дисбактериоз. Если Москва-НИИ им. Габричевского (м. Водный стадион, ул. Адмирала Макарова)

Ничего жареного, копченого, жирного. Фрукты понемножку и наблюдать за ребенком. С овощами и кашами проблем быть не должно. Молочные продукты: до плугода не стоит йогурты, осторожно с молоком ( ориенторуйтесь на состояние ребенка) . Я пила много, чай какао с молоком с хлебом и сливочным маслом.

ляльке сделайте анализ на дисбактериоз

не ешьте косточковые (виноград, сливы и тп в любом виде) , не пейте газировку

У меня сейчас внучка такая, углеводам нужно кушать меньше, а так еда полноценная.

От вздутия живота укропная водичка. еще живот болит из_за нарушения микрофлоры желудка малыша .

Я спасалась пшенной кашей и лучше на воде, бульончик можно. Но не думайте, что после трех месяцев ваш рацион сильно разнообразится. Малышу делайте массаж животика, выпускайте газики, прижимая коленочки к животику. Удачи вам!

Мне в роддоме говорили, что надо ограничивать бананы, от них у малыша может быть вздутие. Побольше молочки. Есть еще такие БАДы: Лактогон, апилак.