Беременность и роды

Почему вес при кормлении грудью не снижается?

Ем немного - это 100%(имела удачный опыт похудения) - но встал и стоит вес намертво.. . хотя физической нагрузки (ребенок большой) достаточно.. . когда можно уже пойти в спортзал? ребенку полтора месяца - грудью кормлю пополам со смесью
А что мешает заняться спортом сейчас? . Один ребенок для этого совершенно не помеха... Больше того - малыш с удовольствием будет наблюдать за мамой, и возможно, в подсознании это отложится у него... .
Обмен веществ у женщин различен... Некоторые во время кормления худеют.. .
За то, чтобы у нас женщин, выделялось молочко для деток отвечает, гормон пролактин, он принимает участие в том числе и в жировом обмене... Его выделение во время кормления - норма.
Ведь молоко мамы - это жировая эмульсия прежде всего, в которой много различных необходимых малышу добавок.
И крайне важно именно грудное скармливание... Даже пополам со смесью... Просто детки тогда растут более крепкими. .
КЛ
Казакова Любовь
20 424
Лучший ответ
Не торопитесь. организм женщины так устроен, чтобы в молоке полностью содержались витамины для ребенка. Успеете похудеть.
Т*
Таnюшка **
96 870
снизится, когда бросите кормить грудью...
Жанна Есимова
Жанна Есимова
70 931
Мне пришлось кушать все подряд и побольше, все уходило на молоко, вес не увеличивался, а уменьшался. Первые 2 месяца приходила женщина, у которой не было молока и брала по пол-литра молока, а еще 2 мес. по 250 грамм. моего грудного, которое я сцеживала.
У каждого свой организм, а стройная я до сих пор..., правда уже не 50 кг. как в молодости (при росте 165см) , а 65 кг.
Чем больше отдаешь, тем дольше получаешь))))) Закон природы))))
сексу побольше - похудеете так, что мать родная не узнает. Будет выговаривать вашему мужу - " вот, до тебя была полная, красивая. А с тобой? - одна кожа да кости! " ((( ...земля ей пухом...
Фиг Вам
Фиг Вам
61 072
мало времени после родов прошло!
Нина Дубровина
Нина Дубровина
65 160
я пока грудью кормила наоборот 10 кг набрала.
в спортзал идите хоть завтра, если силы на это есть.
У меня снизился... через две недели после родов. все пришло в норму... Просто конституция у вас такая....
Sама_ По_Sебе
87 481
Неизвестно Неизвестно так я же раньше худела и нормально - а сейчас никак.. кстати весить 80 при росте 177 это много - так что я такой не хочу остаться
какой вес о молоке думайте и о ребёнке
anargul_bekniyaz
anargul_bekniyaz
85 633
Неизвестно Неизвестно ага, и выглядеть как толстуха - ну нет
у кого как. Я высохла до безобразия и стала похожа на скелет. Поэтому и решила в срочном порядке бросать в год и 3 кормить, а то просвечивалась и весила 45 кг, сейчас вроде немного набрала, вешу в районе 50
обмен веществ кормящей мамы так устроен, чтобы при минимуме калорий и максимуме движения выкормить ребенка, в древности не было столько еды, как сейчас, и столько удобств.
та же проблема. если худеется, то чуть-чуть. тоже хочу в спортзал, но пока кормишь, нельзя тяжелые нагрузки - молоко может стать горьким из-за молочной кислоты при нагрузках или пропасть вообще.
никакого "гормонального сбоя" в больш-ве случаев нет, это норма для кормящей.
Руфина Рахимгулова Очень познавательно- буду знать. Спасибо.
::..raisa Erbatirova..::: Молоко не может пропасть от физических нагрузок. В спортзал ходить можно, но без фанатизма, на групповые занятия Пилатеса или Флекс, можно заниматься на тренажерах и качать пресс. Главное ,сначала начинать по чуть-чуть, увеличивая нагрузки постепенно.
в 9 мес я стала, как была до беременности. потом вес стал уходить. щас на меня смотреть страшно. врачи уже ругаются, что еще сосемся. а я каждый раз думаю, ну вот еще пару денечков, и будем уже сисю бросать. а то и правда, уже сознание терять начинаю. кому потом моя лялька, елси не дай Бог что?
Во первых у Вас очень мало времени после родов прошло. Лактация установится месяцам к трем, тогда и вес начнет снижаться. Удачи!
Жанна Алдашева
Жанна Алдашева
49 997
Это у всех по разному.... я вешу меньше чем до беременности)))))
так задумано природой
гормональный сбой, в принципе многие говорят, что вес уходит после прекращения кормления. Но у меня не ушел, даже увеличился. А у вас времени мало прошло
Mariana Blinov
Mariana Blinov
24 964
постепенно. в течении года
В спортзала уже можно, только нагрузки сначала небольшие. А зачем смесью докармливайте? Как Ваша депрессия??
Аня Савенкова
Аня Савенкова
15 841
Неизвестно Неизвестно депрессия вроде пока не усугубилась... смесью докармливаю - потому что молоко не всегда приходит - иногда его просто нет
Я наоборот крутилась вертелась, дочка висла на тите, некогда было толком поесть - в итоге похудела.... после родов была 62, за пару месяцев стала 57...и потом ещё похудела - нервничала... ну щас вот опять 58 вешу - дочке годик, я всё кормлю!
Я
Я
7 555
Бывает, что порой организм надо "встряхнуть"....типо стресса...
Я грудью не кормила, поэтому вес потеряла сразу после родов. А вообще слышала, что когда перестаёшь кормить, то тогда и худеешь.
Когда кормить перестанете, вес вернётся в норму
Возможно, связано с гормонами.
лишь бы вверх не пошел (вес в смысле) а тренировки можно и дома устраивать
Милая мамочка, если вы не худеете это нормально. Значит таков ваш организм. Некоторые худеют, другие нет. Это не зависит от "чего-то".Все правильно кормят своих малышей.
И даже после кормления организм нуждается в времени чтоб пришел в себя. Мне кажется вес стоит на месте больше от усталости. Вы должны как можно больше отдыхать, спать, принимать приятные ванны. ( а не быстро-быстро) как все мамы, чтобы быть опять в постойке смирно у кроватки малыша.
Когда есть возможность отдыхайте.
От хорошего настроения и от хорошего отдыха вы постепенно прийдёте в себя. И ребёнок будет спокойнее расти возле вас.
Кормите малыша грудью, как можно чаще.
Иммунитет будет хороший и вырастет здоровый.
Пополам со смесью - это большая разница, чем постоянно грудью, я 2 раза после родов сбросила через 2 месяца после рождения первого и второго сына. Организмы у людей разные и на восстановление требуется различное время. Мой первый от груди отлип в 2,5 года, второму скоро 2 никак не отниму, хотя в данный момент забеременела 3йм!
Еще, во время кормления грудью, особенно вначале, сохраняется гормональный фон, как при беременности, именно поэтому, когда полноценно кормишь грудью, в первый год больше шансов опять не забеременеть, хотя всякое бывает
Организм накапливает полезные вещества даже при минимуме еды для образования молока. Да кормите спокойно, потом все растает.
Дина Иващенко
Дина Иващенко
1 726
Маргарита Багликова Очень многие набирают вес именно при кормлении, потому что им дают дурацкие советы -- пить поболше чая со сгущенкой, дескать, это необходимо для выработки молока. Нет, помогает отвар крапивы. При этом не обязательно много есть. И не обязательно кормтиь ребенка литрами молока. Можно и пополам с другой едой, но подольше.
потомучто ваш организм опасается что малышу питательных в в нехватит
Когда кормить перестанете, вес вернётся в норму.
если бы коровы худели в период лактации, то их содержать было бы экономически нецелесообразно, ведь доятся они около 9-10 месяцев в году.
кормить перестанете- фигура Ваша изменится
Гормон пролактин делает свое дело. Это не нравится вам, но исключает нехватку питательных веществ у малыша. Постарайтесь сбалансировать свой рацион, употребляя меньше продуктов, содержащих "пустые" калории. Не изнуряйте себя физическими упражнениями, но и не лежите целыми днями. Все нормализуется после прекращения лактации, если вы будете совмещать правильную диету с физической нагрузкой. Я кормила 1,5 года и набрала 10 лишних кг. Закончила кормить и за Великий пост сбросила 7 кг.
У Вас тоже все получится! Удачи!
как перестанете кормить, просто следите за питанием, вес сразу придет в норму.
не все сразу... кормить перестанете - а там и в спорт зал! ! но всё таки не стоит с этим торопиться, ребенку очень важно получать молоко матери... куда вы торопитесь успеете ещё похудеть!! сейчас о ребенке в первую очередь думать надо.. .
я вот кормила 1,5 года (некоторые конечно и дольше держатся).. .
Девушка!!!! Полтора месяца - это не срок!!! Подумайте о ребенке!!!! и зачем нужна смесь???? Вам молока не хватает?? ? Ребенку очень нужно именно ваше молоко (это не только питание для него... ещё и тесный контакт с вами!! ! для него это очень важно!! )
Я в течении года после родов похудела... и всё как то само собой... вообще не заморачивалась по этому поводу (ни каких спортзалов, только ребенок - знаете какие я бицепсы накачала))))))... и стала худее на 5 кг, чем была до беременности...
Valentina T
Valentina T
482
Неизвестно Неизвестно молока мало - у меня ребенок почти 6 кг весит(родился 4540), а молока дай бог мл 100 придет за раз, но не всегда
Маргарита Багликова А у меня была проблема -- при огромном количестве молока (я пила отвар крапивы, супы с ней ела) -- нашли точку в легких (раньше курила). Моя подруга ходила за мной и умоляла: Ну и что, что черная точка. Свою же ты кормить будешь? Оставляй и для моей доченьки хотя бы по 30 грамм молока в день! Когда она получает твое молоко, она хорошо усваивает другую пищу. А без этих грамм -- просто ничего больше не может усвоить. И сразу болезни -- молоко же дает иммунитет.
По моему мнению, лучше кормить подольше, лет до двух, сцеживаясь. Слишком заметно улучшает грудное молоко здоровье детей.
патаму что кушаешь не плохо
у меня сестра, только через пол года начала худеть