Как вычислить овуляцию, если цикл нерегулярный?

Есть несколько способов определить овуляцию:
1. Использовать тесты на овуляцию. Они реагируют на повышение уровня ЛГ (лютеинизирующего гормона) , которое происходит за 24-36 часов до овуляции.
2. Наблюдать за выделениями. За день-два до овуляции и в момент овуляции выделения становятся прозрачными тягучими скользкими, похожими на сырой белок.
3. Измерять базальную температуру.
4. Просто рассчитать, что не всегда может быть правильным. Обычно овуляция бывает за 12-16 дней до следующей менструации. Взять самый короткий и самый длинный циклы и вычислить примерные дни.

По тестам, по базальной температуре.. . или вообще забить))

Ну многие рекомендуют тесты. А вообще лучше не зацикливаться на этом. Живите полноценной жизнью и все получится!

Для начала посетить гинеколога, провести полное обследование организма,
и только потом нормализовывать цикл!
Созревание яйцеклетки и "нужные" дни врач вам расскажет после нескольких УЗИ.
Ну а потом всё остальное)))))) )
Если по фигу и вы уверены, что у Вас всё прекрасно, купите тесты для овуляции, они продаются в аптеке вместе с тестами на беременность.

Ольга М правильно написала, только забыла еще некоторые пункты ))

измерение базальной температуры долгий и изнурительный процесс
тесты на овуляцию показывают приблизительный день овуляции, т. е выхода гармона и все ))
по слизи вообще смех да и только) )

нужно расчитать дни вашего цикла, только в разные месяч. циклы овуляця происходит по разному
теперь думайте, какой вариант нужен !

Есть тесты специальные в аптеках. Прислушивайся к организму своему, он тебе тоже о многом расскажет. На конец анализы в консультации.

еще можно это сделать, измеряя ректальную температуру, она должны быть выше по сравнению с другими днями

Базальная температура во время менструаций

Во время менструации температура всегда повышенная (выше 37.0 градусов) . В первой фазе цикла (фолликулярной) до овуляции температура невысокая, она составляет 37.0 -37.5 градусов.
Базальная температура во время овуляции

Перед овуляцией температура снижается, а сразу после овуляции повышается на 0.2 - 0.5 градусов (до 37.6 - 38.6 градусов) . Повышенной температура держится до следующей менструации.
Базальная температура при беременности

Если же женщина беременна, то менструация не наступит и температура во время всей беременности останется повышенная. Следовательно, если ежедневно измерять температуру и строить график, то можно с определенной точностью определить день овуляции.

благодаря измерению Базальной температуры мы с женой точно вычеслили день овулязии и зачали нашего сынишку! ;)