КАК РАСЧИТЫВАТЬ ОВУЛЯЦИЮ И ЦИКЛ? КАК РАСЧИТЫВАТЬ ОВУЛЯЦИЮ И ЦИКЛ?

В интернете есть ссылки, которые помогают это сделать, например вот:
http://on-woman.com/kalendar-ovulyacii-onlajn-rasschita/ Да вводите в любой поисковик, например в Яндекс, "календарь овуляции рассчитать" и выдаст вам кучу ссылок. А если по простому, то так. Берете вашу длинну цикла, например 28-30 дней. При таком цикле овуляция в идеале придется на 14-15 день, в середине цикла. Если нужно для зачатия, то стараться нужно с 11 дня цикла ( считается с 1 дня последних месячных. Если например месячные начались 1 октября, значит 11-м днем будет 11 октября) по 15 день цикла. Тогда вы попадете в овуляцию.
Если цикл короткий ( от 21 до 25 дней) , то соответственно овуляция будет раньше ( при 21 цикле на 10-11 день, при 25 дневном-на 12-13 день) . Отсчитывают как обычно с 1 дня последних месячных.
Бывает ранняя овуляция ( на 13 день при 28-30 дневном цикле) или поздняя (на 16 день при 28-30 дневном цикле) . Зависит от особенностей организма и стечения обстоятельств.
С момента овуляции ( т. е выхода яйцеклетки) у вас есть всего сутки, т. е 24 часа, чтобы оплодотворить ее. Будет оплодотворение, или нет-через 24 часа в живых не будет уже самой яйцеклетки. И тогда следующую "ловить" только в следующий цикл. В норме за 1 цикл происходит ТОЛЬКО ОДНА овуляция.
Есть так же тесты на овуляцию, продаются в аптеке. Именно "для определения овуляции", а не на беременность. Стоят примерно 200-300 руб, в 1 упаковке 2-3 штуки. Смысл их в том, что они определяют ЛГ-гормон, который резко возрастает (достигает пика) во время овуляции. Точность этого теста-примерно 85-90% если его правильно делать ( как-написано в инструкции)
Самый достоверный способ определения овуляции-это УЗИ. Если прийти на УЗИ на 14-15 день цикла, то будет абсолютно точно видно, в каком состоянии фолликулы, и когда будет/или уже была овуляция. Врач по УЗИ может определить это с точностью до суток и часов. Например, сказать вам, что в течение 12-24 часов у вас будет овуляция.
Ну вот как то так.

Её лучше определять с помощью теста.
Попробуйте использовать многоразовый тест на овуляцию по капельке слюны Арбор-Элит: http://arbortest.info
На этом же сайте можно почитать статьи про овуляцию, методы планирования беременности, рекомендации как увеличить вероятность зачатия мальчика или девочки.

для предохранения это мало помогает, всегда бывают сбои

есть тесты для определения дня овуляции. Если хотите предохраняться таким способом, то половых контактов надо избегать за 10 дней до неё и 5 дней после. Как вы понимаете, это не возможно, вы же не знаете, через сколько дней тест покажет овуляцию.