Девочки, у кого во время беременности понижен гемоглобин? Чем вы его поднимаете?

повторюсь с вышесказанными отвечающими людьми. Мясо- говядина, печёнка, сок гранатовый и гранат натуральный, яблоки зелёные, какао, гречка, тёмный шоколад горький. А вообще из пищи железо усваивается мало, к этому рациону принимайте препарат железа такой как СОРБИФЕР или ФЕРРЕТАБ- именно их мне выписывали

гречкой и мяском))))) ну и препараты с железом

мясом

Обязательно гранатовый сок и красное мясо (говядина и баранина, свинина к карсному мясу не относится) .
Печёнка, сердце, язык.
Чёрная и красная смородина, клюква.
Гречневая каша, грецкие орехи.
Специальные рецепты для повышения гемоглобина
Из нижеследующих рецептов выберите тот, который вам наиболее подходит, и старайтесь употреблять его на постоянной основе, в качестве «витаминной подкормки» для организма.

1) Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.

2) Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами) .

3) По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ) , есть по 1-3 столовые ложки в день.

4) 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня) .

5) 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.

6) 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.

7) Сырую гречневую крупу 1/2 стакана, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.

8) 1/2 стакана сухого красного вина хорошего качества, выпаренного на водяной бане в течение 5-7 минут; 1/4 стакана отварной крапивы, 1 столовая ложка топленого масла, пить теплым.

Мне выписывали препарат Тотема через 10дней пришло в норму.

Он у меня всю жизнь пониженный, а во время беременности вообще упал. Выписывали "Ферроплекс", всякие назначения по питанию. Недавно пропила "Сорбифер Дурулес", помогло, но на время.

Железо приписали принимать!

мне ферретаб выписали, а так повышает говядина на пару и зелёные яблоки

гранатовм соком и шоколадом - ещё отлично поднимает печёнка - но я её не переношу..

Мне в ЖК врач по началу советовала есть продукты - мясо говядины, говяжья печень, гречневая крупа, киви!! ! Но это все не повысело гемоглобин, и назначили мне "Сорбифер"! Он сразу же повысел уровень! Обратитесь к врачу она вам все скажет! У каждого индивидуально!))))

мне назначали Сорбифер. как пропила курс, гемоглобин повысился и до конца беременности не понижался

Сорбифер мне быстро помог

Вареное мясо, прокрученная курага с черносливом, орехами и медом

гранатовый сок, грецкие орехи с фундуком и курагой политые медом, а еще печень вареная и порезаная тоненькими ломтиками, еще очень полезно есть во время беременности икру желательно черную она полностью помогает вашему организму в этот период, так сказать укрепляет его

гранат, гранат и еще раз гранат....

Сорбифер или Феррум лек, гранатовый сок, яблоки, мясо, печень

Сорбифер Дурулес поможет

Гранаты в неограниченном количестве, печень (лучше всего на пару!!!)

у меня только после приема специальных препаратов поднялся.

я усиленно кушала-свеклу, грец. орехи, говяж. печень